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Vibrant
- A Groundbreaking Program to Get Energized, Own Your Health, and Glow
- 著者： Dr. Stacie Stephenson
- ナレーター： Stacie Stephenson
- 再生時間： 8 時間 58 分
- 完全版
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By the end of this life-changing book, listeners will have the tools to transform their energy, weight, fitness, and general wellness, tackling everything from enhancing sleep quality to building an iron-clad immune system. Beginning with basics such as the truth about the best diet, the critical role of exercise in vitality and longevity, and the importance of human connection, Vibrant also dives deeper to give a holistic picture of health and how to achieve it.
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Vibrant
- A Groundbreaking Program to Get Energized, Own Your Health, and Glow
- ナレーター： Stacie Stephenson
- 再生時間： 8 時間 58 分
- 配信日： 2021/06/01
- 言語： 英語
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