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Buenas Noches [Good Night]
- Aprendé a evitar los problemas de sueño y a descansar bien
- 著者： Dr. Pablo Ferrero
- ナレーター： Mario De Candia
- 再生時間： 5 時間 50 分
- 完全版
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Desde hace miles de años, los seres humanos realizamos las mismas actividades: comer, movernos y dormir. Sin embargo, hace ya varias décadas, las dificultades para descansar fueron incrementándose a causa de un ritmo de vida cada vez más exigente y estresante. Parte del problema se debe a la falta de información sobre las soluciones que están a nuestro alcance y que son posibles de implementar, en muchos casos, si cambiamos nuestra conducta.
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Buenas Noches [Good Night]
- Aprendé a evitar los problemas de sueño y a descansar bien
- ナレーター： Mario De Candia
- 再生時間： 5 時間 50 分
- 配信日： 2022/06/13
- 言語： スペイン語
- 睡眠障害 · 身体的病い・疾患
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