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Bold Move
- A 3-Step Plan to Transform Anxiety into Power
- 著者： Dr Luana Marques
- ナレーター： Dr Luana Marques
- 再生時間： 10 時間 8 分
- 完全版
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Dr. Marques understands anxiety. After decades of research, teaching and clinical practice, she realized that the coping techniques she learned from her mother and grandmother while growing up in poverty in Brazil mimicked science-based CBT therapy. Now, she has synthesized that knowledge, developing a 3-step path that works for everyone - from teens in crisis to executives experiencing burnout. By pinpointing the anxiety at the root of avoidance Dr Marques shows how you can overcome it and achieve your goals.
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Bold Move
- A 3-Step Plan to Transform Anxiety into Power
- ナレーター： Dr Luana Marques
- 再生時間： 10 時間 8 分
- 配信日： 2023/05/23
- 言語： 英語
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- A 3-Step Plan to Transform Anxiety into Power
- 著者： Dr. Luana Marques
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Turn your anxiety into strength with Harvard-based psychotherapist Dr. Luana Marques’ 3-step method to living boldly—her clinically-proven approach inspires her clients from CEOs to at-risk teens and echoes lessons learned growing up in challenging circumstances in Brazil.
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Bold Move
- A 3-Step Plan to Transform Anxiety into Power
- ナレーター： Dr. Luana Marques
- 再生時間： 10 時間 8 分
- 配信日： 2023/05/23
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