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The Deep Dive: An Athlete's Blueprint for Elite Performance
- 著者： Dr. Gaspar A. Rosario Jr. Clinical Performance Specialist
- オリジナル版
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Welcome to The Deep Dive, the official podcast of ACTOS Performance Innovation! Each episode brings our expert blog articles to life in a conversational audio format—perfect for your commute or workout. Join your hosts, Stella Hayes, Theo Sterling, and Silas Valor, as they explore the insights and strategies of Dr. Gaspar A. Rosario Jr., Clinical Performance Specialist in Athletic Development. Together, they break down the science behind elite strength, conditioning, injury prevention, and the all-important athlete mindset. Stop guessing, start training like a pro.
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