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Mind Time: How ten mindful minutes can enhance your work, health and happiness
- How ten mindful minutes can enhance your work, health and happiness
- 著者： Michael Chaskalson, Dr Megan Reitz
- 再生時間： 7 時間 25 分
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READ BY THE AUTHOR IT TAKES JUST TEN MINUTES a day train your mind – you will feel more awake, more alive and more creative. Using these carefully researched exercises you can increase your attention span, realise your potential and use your mind to its full capacity. Yes, just ten…short …...
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Mind Time: How ten mindful minutes can enhance your work, health and happiness
- How ten mindful minutes can enhance your work, health and happiness
- 再生時間： 7 時間 25 分
- 配信日： 2018/03/22
- 言語： 英語
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