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The Fascia Connection
- Discover the Key to Flexibility, Longevity, and a Pain-Free Life
- 著者： David Lesondak
- 再生時間： 8 時間 30 分
- 完全版
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No matter what the next fad workout or diet is, there is one powerful thing that affects every part of your being: your fascia. Like an orchestra conductor, fascia organizes the symphony of movement and communication within our body; it provides structural support and is crucial to many physiological processes. For three decades, fascia specialist David Lesondak has been helping people improve function, reduce pain, and restore resilience. Now in The Fascia Connection, Lesondak brings his years of experience to help readers better understand their body, their health, and their wellbeing.
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The Fascia Connection
- Discover the Key to Flexibility, Longevity, and a Pain-Free Life
- 再生時間： 8 時間 30 分
- 配信日： 2026/04/21
- 言語： 英語
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