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Alphabreaths
- The ABCs of Mindful Breathing
- 著者： PsyD Christopher Willard, Daniel Rechtschaffen MA, Holly Clifton-Brown
- ナレーター： Taylor Meskimen
- 再生時間： 15 分
- 完全版
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ナレーション0
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Children will learn the basics of mindful breathing along with their ABCs in this playful and interactive book. In Alphabreaths, children learn their ABCs along with the basics of mindfulness through fun exercises and illustrations they’ll want to come back to again and again. Each letter of...
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Alphabreaths
- The ABCs of Mindful Breathing
- ナレーター： Taylor Meskimen
- 再生時間： 15 分
- 配信日： 2026/12/01
- 言語： 英語
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The Gift of Apocalypse
- 12 Myths for Courage in Times of Crisis
- 著者： Daniel Rechtschaffen
- 再生時間： 12 時間
- 完全版
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An inspiriting guide for relaxing your nervous system, sourcing true resilience, and finding your center in an anxious age. In an era of dumpster fires and doomscrolling, is there any such thing as a healthy relationship with our stress response? While we can’t avoid crisis, we can learn to...
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The Gift of Apocalypse
- 12 Myths for Courage in Times of Crisis
- 再生時間： 12 時間
- 配信日： 2027/03/23
- 言語： 英語
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