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Vagus Nerve Reset, Polyvagal Theory & Memory Reprocessing Techniques
- The Nervous System Regulation Guide for Stress, Anxiety & PTSD. Rewire Your Brain, Regulate Your Emotions & Take Back Your Life
- 著者： Dana Westholt
- ナレーター： Amy Gallagher
- 再生時間： 5 時間 56 分
- 完全版
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Anxiety, emotional numbness, exhaustion that sleep doesn't fix, memories that still carry charge years after the events that created them... These are not character flaws or signs of weakness — they are the predictable signatures of a nervous system running in survival mode, doing exactly what it learned to do in response to threat and adversity.
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Vagus Nerve Reset, Polyvagal Theory & Memory Reprocessing Techniques
- The Nervous System Regulation Guide for Stress, Anxiety & PTSD. Rewire Your Brain, Regulate Your Emotions & Take Back Your Life
- ナレーター： Amy Gallagher
- 再生時間： 5 時間 56 分
- 配信日： 2026/03/27
- 言語： 英語
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