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The Mind Illuminated
- A Complete Meditation Guide Integrating Buddhist Wisdom and Brain Science for Greater Mindfulness
- 著者： Matthew Immergut PhD, Culadasa (John Yates PhD), Jeremy Graves
- ナレーター： Sean Runnette
- 再生時間： 13 時間 33 分
- 完全版
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The Mind Illuminated is a comprehensive, accessible and - above all - effective book on meditation, providing a nuts-and-bolts stage-based system that helps all levels of meditators establish and deepen their practice. Providing step-by-step guidance for every stage of the meditation path, this uniquely comprehensive guide for a Western audience combines the wisdom from the teachings of the Buddha with the latest research in cognitive psychology and neuroscience.
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The Mind Illuminated
- A Complete Meditation Guide Integrating Buddhist Wisdom and Brain Science for Greater Mindfulness
- ナレーター： Sean Runnette
- 再生時間： 13 時間 33 分
- 配信日： 2019/02/21
- 言語： 英語
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