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Attention Climbers
- 著者： Crystal Ding
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Sharpen your senses. Peak your perception. Build climbing instinct and adaptability by training your attention off the wall from the inside out, so that you can climb your hardest on the wall. My name is Crystal, and welcome to Attention Climbers!Season 2: Guest episodes beginning with healthy self-perception - the foundation of success for vision, attention, and visualization training for climbing. Season 1: Stories, summaries and guided meditations for focus, stress reduction, and rock-solid climbing instincts. This is where climbing performance and mind-body health - intersect. Rest day?...
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