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Polaris Performance: The Coach Steven Whyte Podcast
- 著者： Coach Steven Whyte
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As a guy in his mid-forties who's lost and kept off 60kg, and who has been there, done that and now has muscle fit t-shirts, Coach Steven helps (primarily) gay men over 35 (but everyone is welcome) who dare to change and dare to shine, to lose fat, sculpt their dream bodies, but also to feel 10 years younger with bags of energy and boosted confidence - but have a laugh along the way - who are looking for advice and chat on everything from fat loss, fitness, style, sex, food, mindset, lifestyle and of course Madonna and Monty his miniature schnauzer. And his quest for the perfect cinnamon bun!
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