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Emotionale Freiheit
- Sammelband: 2 Bücher in 1 – Die Notbremse Im Kopf Und Nähe Zulassen – Angst Überwinden. Mentale Blockaden Lösen Und Nähe Wieder Zulassen
- 著者： Clara Falkenberg
- ナレーター： Sabrina Gatzke
- 再生時間： 7 時間 13 分
- 完全版
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Du funktionierst nach außen, aber innerlich läuft dein Nervensystem im Daueralarm? Herzrasen, Grübeln und die Angst vor der Nähe bestimmen deinen Alltag? Dieser 2-in †¢ 1 †¢ Sammelband von Clara Falkenberg ist dein Wegweiser aus dem Überlebensmodus zurück zu echter emotionaler Freiheit. In Buch 1 lernst du, wie du Angststörungen, Panik und chronischen Stress durch somatische Übungen, Atemtechniken und Achtsamkeit im Alltag effektiv regulierst. Du erfährst, wie du negative Gedankenspiralen durchbrichst, ohne dich selbst zu überfordern.
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Emotionale Freiheit
- Sammelband: 2 Bücher in 1 – Die Notbremse Im Kopf Und Nähe Zulassen – Angst Überwinden. Mentale Blockaden Lösen Und Nähe Wieder Zulassen
- ナレーター： Sabrina Gatzke
- 再生時間： 7 時間 13 分
- 配信日： 2026/06/05
- 言語： ドイツ語
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