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Bättre sömn
- 著者： Mikael Widerdal, Christina Bolander
- 再生時間： 1 時間 14 分
- 完全版
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ナレーション0
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ストーリー0
Somna lättare, sov bättre och vakna utvilad. Programmet 'Bättre sömn' är skapat av Mikael Widerdal, dipl avspänningspedagog och mental tränare, tillsammans med Christer Thernfrid, läkare och sömnspecialist. 'Bättre sömn' bygger på klassisk mental träning med avslappningsträning...
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Bättre sömn
- 再生時間： 1 時間 14 分
- 配信日： 2026/08/31
- 言語： スウェーデン語
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WalkFriend Happiness
- 著者： Mikael Widerdal, Christina Bolander
- 再生時間： 1 時間 20 分
- 完全版
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NYHET! WalkFriend - Ett helt nytt och unikt sätt att trimma hjärnan samtidigt som du tränar kroppen. Du lyssnar på WalkFriend samtidigt som du går en rask promenad, joggar eller gymtränar. Det ger dig en skonsam träningsform - helt i ditt eget tempo - och samtidigt blir du coachad av...
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WalkFriend Happiness
- 再生時間： 1 時間 20 分
- 配信日： 2026/08/31
- 言語： スウェーデン語
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