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Mind Your Midlife | Women Over 40, Menopause, Self Care, Mindset, Empty Nest, Aging Parents, Healthy Habits, Self-Talk
- 著者： Cheryl Fischer Life Coach for Midlife Women Podcaster Corporate Trainer
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Did you wake up one morning and realize you’ve officially hit midlife? Welcome to your forties and fifties! You probably thought by now you’d have your retirement fund maxed out, the confidence to speak up at work, and a perfect relationship with your body. Instead, you might be feeling overwhelmed, frustrated, and ready to numb the stress with wine and Netflix.If you are a woman over 40 who is tired of toxic positivity, exhausting "5 AM club" routines, and self-help advice that just doesn't stick, you are in the right place.Mind Your Midlife is a global top 2% podcast dedicated to real ...
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