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O jiu-jítsu é mais do que uma arte marcial: é um estilo de vida que promove benefícios como saúde, confiança, disciplina, determinação e equilíbrio. Afinal, essa arte não é apenas um catálogo de golpes individuais: todos os movimentos estão interligados e funcionam melhor quando combinados em sequência, impulsionando uns aos outros. E o jiu-jítsu tampouco se resume a combinações de golpes: existem princípios subjacentes que são fundamentais para um melhor entendimento e aplicabilidade das técnicas, melhorando a nossa capacidade de raciocinar.

Neste livro esclarecedor, o médico-cirurgião e pesquisador de políticas públicas Marty Makary discute uma série alarmante de erros na área da saúde e como isso impacta nossas vidas, sem deixar de lado, entretanto, os possíveis caminhos para restabelecermos a confiança na medicina.

Sentir-se infeliz no trabalho nem sempre é culpa de chefes difíceis ou tarefas pesadas. Em Terapia do trabalho, Tessa West revela como emoções profundas moldam nossa relação com a carreira—e ensina a buscar realização profissional, ajustando o rumo de seu emprego atual ou mudando radicalmente de área.