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Kaizen Habits
- Small Japanese Steps to Lasting Change
- 著者： Ben K. Tanaka
- ナレーター： Luke Oldham
- 再生時間： 1 時間 43 分
- 完全版
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Unlike quick-fix programs or demanding routines, Kaizen invites you to slow down, take one small step, and repeat it with patience. The steps are so small they may seem invisible—eating until you are eighty percent full, straightening your shoes at the doorway, writing a single sentence in a journal, walking one block each day. Yet when practiced consistently, these small changes accumulate into lasting health, meaningful relationships, creative breakthroughs, and inner calm.
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Kaizen Habits
- Small Japanese Steps to Lasting Change
- ナレーター： Luke Oldham
- 再生時間： 1 時間 43 分
- 配信日： 2025/10/24
- 言語： 英語
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