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Je suis Audrey, praticienne en bien‑être émotionnel, et j’accompagne les femmes vers plus de douceur, de conscience et de liberté intérieure. J’ai créé cette chaîne pour t’offrir des méditations simples et apaisantes, des parenthèses pour te recentrer, relâcher la pression et retrouver ton énergie essentielle dans tes jouurnées.Ces méditations t’aideront à calmer ton mental, détendre lton corps, apaiser tes émotions et cultiver une présence plus sereine au quotidien. Si cette chaine te plait, mets un petit 💓 ou ⭐ pour la soutenir et la faire voyager.Je te ...

À l’éveil de soi m’Aime — Le podcast qui prend soin de vos émotionsBienvenue dans un espace doux, vibrant et profondément humain.Tous les podcast sont imaginés, créés et enregistrés par Audrey Lapeyre, thérapeute et coach spécialisée en gestion émotionnelle, fondatrice d’Éveil soi m’Aime.À travers ce podcast, elle vous invite à un voyage intérieur, une exploration sensible et bienveillante de ce qui nous traverse : nos émotions, nos fragilités, nos forces… et tout ce qui fait de nous des êtres vivants, vibrants, uniques et authentiques.Ce que vous trouverez ...