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CBT per l'insonnia: Piano di 2 settimane per addormentarti prima e dormire meglio
- 著者： Antonia Egidi
- ナレーター： Virtual Voice
- 再生時間： 2 時間 9 分
- 完全版
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Vinci la battaglia contro l'insonnia e l'ansia serale con la terapia cognitivo comportamentale per un riposo profondo. Affronta le crescenti difficoltà ad addormentarti smettendo finalmente di lottare contro la veglia. Attraverso un approccio scientifico e rilassante, preparerai il tuo ambiente...
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CBT per l'insonnia: Piano di 2 settimane per addormentarti prima e dormire meglio
- ナレーター： Virtual Voice
- 再生時間： 2 時間 9 分
- 配信日： 2026/10/03
- 言語： イタリア語
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