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S’épanouir avec un TDAH à l’âge adulte : Transformez le chaos du quotidien en routines durables et en progrès concrets
- 著者： Antoinette Leroy
- ナレーター： Virtual Voice
- 再生時間： 2 時間 19 分
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Maîtrisez le chaos de votre TDAH adulte et allégez votre charge mentale grâce à des routines simples et flexibles. Si vous vous sentez constamment débordé ou paralysé par la procrastination, ce guide pratique et bienveillant est conçu pour votre fonctionnement neuroatypique. Fini...
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S’épanouir avec un TDAH à l’âge adulte : Transformez le chaos du quotidien en routines durables et en progrès concrets
- ナレーター： Virtual Voice
- 再生時間： 2 時間 19 分
- 配信日： 2026/10/01
- 言語： フランス語
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