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Sleepless
- Unleashing the Subversive Power of the Night Self
- 著者： Annabel Abbs-Streets
- ナレーター： Karen Cass
- 再生時間： 7 時間 50 分
- 完全版
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Why women’s brains work differently at night—and how we can harness that altered state for greater creativity, insight, and courage. In the winter of 2020, Annabel Abbs-Streets experienced a series of losses: her stepfather, then father, and finally her family’s puppy. Unmoored by grief...
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Sleepless
- Unleashing the Subversive Power of the Night Self
- ナレーター： Karen Cass
- 再生時間： 7 時間 50 分
- 配信日： 2024/02/13
- 言語： 英語
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52 Ways to Walk
- The Surprising Science of Walking for Wellness and Joy, One Week at a Time
- 著者： Annabel Abbs-Streets
- ナレーター： Deryn Edwards
- 再生時間： 7 時間 3 分
- 完全版
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52 Ways to Walk is a short, user-friendly guide to attaining the full range of benefits that walking has to offer--physical, spiritual, and emotional--backed by the latest scientific research to inspire readers to develop a fulfilling walking lifestyle. We think we know how to walk. After all...
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52 Ways to Walk
- The Surprising Science of Walking for Wellness and Joy, One Week at a Time
- ナレーター： Deryn Edwards
- 再生時間： 7 時間 3 分
- 配信日： 2022/02/22
- 言語： 英語
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