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Many women over 50 face the same challenges. The hormonal changes brought on by menopause can make traditional diets obsolete and harder to stick with. But imagine if you could find a stress-free, effective method to boost your energy, manage your weight, and regain mental clarity without the hassle of obsessive calorie counting.

"Mientras estamos aquí" es un podcast creado para confrontar amorosa y respetuosamente nuestro mundo emocional, espiritual y humano. Nuestras luces, nuestras sombras, nuestra verdad más profunda y honesta y todo lo que eso nos mueve interna y externamente. Y sobre todo, es un espacio que pretende exhortarnos a explorar nuestro más alto propósito de estar en este plano y de todo lo que nos acontece, mientras estamos aquí. Con Anna García Gollaz, terapeuta, escritora, tanatóloga, coach de vida y conferencista dedicada al crecimiento de la conciencia humana.

Los conocimos siendo solo unos niños, cuando sus padres nos contaban su historia. Los acompañamos durante unos años, viéndolos crecer. Fuimos testigos de sus alegrías y sus penas. Nos hicieron reír con sus ocurrencias y travesuras, y se nos encogió el corazón con su particular manera de afrontar los problemas. Ahora, ha llegado el momento de verlos enamorarse.

Livy. 35 años. Divorciada. Hija preadolescente rebelde. Hijo sordo de nacimiento. Nuevo trabajo. Nueva casa. Nueva ciudad. Su vida es lo suficientemente complicada como para enredarse en una relación. Aaron. 37 años. Soltero. Teniente de policía del SWAT de Nueva York. Mujeriego empedernido. Acostumbrado a liarse con quien quiere y donde quiere. Tiene la vida que quiere y no está dispuesto a complicársela con una relación seria. Sus vidas se cruzan una noche en una discoteca.

Los conocimos siendo solo unos niños, cuando sus padres nos contaban su historia. Los acompañamos durante unos años, viéndolos crecer. Fuimos testigos de sus alegrías y sus penas. Nos hicieron reír con sus ocurrencias y travesuras, y se nos encogió el corazón con su particular manera de afrontar los problemas. Ahora, ha llegado el momento de verlos enamorarse.

El amor aparece cuando menos te lo esperas... ¿Cuántas veces hemos escuchado esa frase? Pero no siempre se tiene esa suerte. Esta es la historia de Patrick, Alex y Will. Tres seres humanos que, cansados de buscar a la persona que creían que les cambiaría la vida, se rindieron y, simplemente, se sentaron a esperar. Pero, en el amor, no existen reglas establecidas y, a veces, la persona que aparece no es la que se imaginan. Otras, en cambio, es aquella con la que llevaban tiempo soñando.

De mayor quiero ser... feliz 1, 2 y 3 reúne 18 entrañables cuentos para conseguir que los niños aprendan a ser felices desde pequeños. Temas tan importantes como el poder de las palabras, el valor de las cosas, la actitud frente a los otros, la confianza en uno mismo, la autoestima y la gestión de la frustración, explicados de forma amena y comprensible para todos.

Livy. 35 años. Divorciada. Hija pre-adolescente rebelde. Hijo sordo de nacimiento. Nuevo trabajo. Nueva casa. Nueva ciudad. Su vida es lo suficientemente complicada como para enredarse en una relación. Aaron. 37 años. Soltero. Teniente de policía del SWAT de Nueva York. Mujeriego empedernido. Acostumbrado a liarse con quien quiere y donde quiere. Tiene la vida que quiere y no está dispuesto a complicársela con una relación seria. Sus vidas se cruzan una noche en una discoteca.

Atragantarte con un chupito de algo desconocido en la barra del bar más destartalado. Viajar con lujosas maletas Louis Vuitton o cargando con una enorme mochila llena de parches. Los viajes de Emma y los de Finn son completamente opuestos, pero los dos triunfan con sus programas de viajes en la misma cadena de TV. Una, viviendo a todo trapo, el otro, buscando los rincones más desconocidos. No pueden ser más opuestos, y difícilmente van a coincidir, aunque estén en la misma ciudad grabando. Salvo que el destino, y las audiencias, decidan otra cosa.

Podcast im Rahmen des Tutoriums Einführung in die Medienwissenschaft an der Eberhard Karls Universität Tübingen.

6 nuevos cuentos para profundizar en los 6 valores que ayudarán a los niños a sentirse bien y a aprender la importancia de valorarse sí mismo:

De mayor quiero ser... feliz 1 reúne 6 entrañables cuentos para conseguir que los niños aprendan a ser felices desde pequeños. Temas tan importantes como el poder de las palabras, el valor de las cosas, la actitud frente a los otros, la confianza en uno mismo, la autoestima y la gestión de la frustración, explicados de forma amena y comprensible para todos.

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En los dos primeros libros de la colección, Anna Morató les explicaba a los más pequeños, a través de cuentos cortos, que la felicidad no se busca fuera, sino que hay que mirar dentro de uno mismo. En este tercer volumen profundizará en ello; descubrirá a los más pequeños este MUNDO INTERIOR y les explicará qué significa escucharlo y cuidarlo. Este aprendizaje es fundamental para que en la adolescencia y, después, en la edad adulta puedan ser felices.