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Sapevi che la nostra mente inganna molto di più di quello che pensi? e che le tue idee possono condizionare l'andamento della tua vita?In questo podcast ti svelerò alcuni inganni della mente e delle strategie per poterli riconoscere, gestire e per imparare a vedere le cose da un altro punto di vista. Sei pront* ad iniziare questo viaggio insieme?

Benvenuto/a in Cuori In-FormaQuesto è un viaggio che ti porterà alla scoperta della coppia e del suo sistema.In un mondo improntato a seguire il proprio bene e all'individualismo, rimanere in coppia è diventata una sfida più che un processo naturale.In queste puntate voglio condividere con te riflessioni e strumenti che possano esserti utili ad incontrare le varie fasi della tua coppia con uno sguardo di curiosità più che di paura, affinchè l'idea dell'essere insieme si trasformi in una scoperta.Sei pronto/a?Dott.ssa Anna Antinoro

Emozioni: Istruzioni per L'uso.Hai mai desiderato una mappa per navigare attraverso il meraviglioso, ma intricato, mondo delle emozioni umane? Per quale motivo ci emozioniamo? Perchè lo facciamo in questo modo?Si possono riparare le emozioni disturbanti?A queste e altre domande risponderò in questo viaggio.Ti darò delle informazioni per comprendere meglio te stesso e gli altri, per comunicare in modo più empatico e per costruire relazioni più profonde.Desidero condividere con te la complessità di questo processo affinchè tu possa essere pronto ad accogliere le parti più profonde di ...

Benvenut* nel podcast "Comunic-abilità", condotto da Anna Antinoro, psicoterapeuta Analista Transazionale studiosa e appassionata di comunicazione.Questo spazio nasce dall'idea di migliorare la nostra capacità di comunicare in ogni ambito della vita quotidiana. Parlare e comunicare sono due cose differenti e in questo viaggio esploreremo insieme le sfide che si affrontano quando vogliamo esprimere i nostri pensieri, sentimenti e bisogni, e quando cerchiamo di comprendere quelli degli altri.Comunicare bene, migliora la qualità della vita personale e delle relazioni che ti circondano per cui...