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It's Brain Surgery
- 著者： Andrew Brunswick
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Welcome to It’s Brain Surgery, where we explore the mental, physical, and philosophical tools that help high performers thrive in high-stakes, uncomfortable, and uncertain parts of life.I’m Dr. Andrew Brunswick, a neurosurgeon, athlete, and wellness advocate sharing first-hand insights from the operating room and the training ground. Here you’ll find conversations, strategies, and tools to help you:•Strengthen your mindset 🧘•Optimize physical and mental performance 💪•Improve recovery and resilience 🔄•Learn practical lessons from real neurosurgery stories 🧠•Explore ...
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