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Das Leben verschlingen? Strategien gegen Essanfälle
- 著者： Andrea Wyssen
- ナレーター： Ulrike Hübschmann
- 再生時間： 1 時間 17 分
- 完全版
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Die Binge-Eating-Störung (BES) ist durch wiederholte Essanfälle gekennzeichnet. Auslöser können Stress und Frustration, aber auch Einsamkeit oder Trauer sein. Gemeinsam ist allen Betroffenen, dass ihnen die Kontrolle über das Essen entgleitet. Auf diesem Audio-Ratgeber leisten Simone Munsch und Andrea Wyssen "erste Hilfe" bei Essanfällen. Neben der Suche nach den Auslösern stehen vor allem wirksame Übungen zur Vermeidung von Essanfällen sowie dem Aufbau eines positiven Körperbildes im Vordergrund.
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Das Leben verschlingen? Strategien gegen Essanfälle
- ナレーター： Ulrike Hübschmann
- 再生時間： 1 時間 17 分
- 配信日： 2017/07/28
- 言語： ドイツ語
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