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„Du siehst doch gar nicht krank aus!“ – Doch was, wenn unsichtbare Krankheiten wie Morbus Menière, Hashimoto oder Migräne den Alltag bestimmen? Andrea, Physiotherapeutin und Resilienz-Trainerin, ist selbst betroffen. Gemeinsam mit ihrem Mann Marc spricht sie über den Weg zurück ins Leben. Hier findest du authentische Einblicke, Expertenwissen und mentale Strategien, um trotz chronischer Erkrankung wieder sichtbar zu werden. Von Tipps für den Arztbesuch bis zum Umgang mit Hilflosigkeit – wir schenken dir Kraft und Mut. Jeden 2. Dienstag neu!

Wir zeigen Dir, wie Du Deine Rückenprobleme selbst in den Griff bekommen kannst, ohne Abhängigkeit von Ärzten, Physiotherapeuten oder Medikamenten. In jeder Folge beantwortet Andrea (staatlich geprüfte Physiotherapeutin und zertfizierte Yogalehrerin (BYV)) Fragen rund um das Thema Rückenschmerzen. Schritt für Schritt helfen wir Dir zu einem schmerzfreien Rücken. Mehr Infos findest Du auf https://rueckenselbsthilfe.de/