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Meditação de atenção plena: Uma prática guiada em 10 sessões para acalmar sua mente, reduzir a ansiedade e viver plenamente o momento presente
- 著者： Anabela Fagundes
- ナレーター： Virtual Voice
- 再生時間： 2 時間 16 分
- 完全版
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Reduza a ansiedade e domine a atenção plena com uma prática guiada em 10 sessões para ancorar mentes aceleradas. Seja durante um trajeto estressante ou nos momentos de desaceleração antes de dormir, este áudio oferece um refúgio acolhedor e relaxante. Em vez de lutar contra os próprios...
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Meditação de atenção plena: Uma prática guiada em 10 sessões para acalmar sua mente, reduzir a ansiedade e viver plenamente o momento presente
- ナレーター： Virtual Voice
- 再生時間： 2 時間 16 分
- 配信日： 2026/10/03
- 言語： ポルトガル語
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