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Uketamo. Abrazar la vida tal cual viene
- El secreto japonés para soltar el control y vivir en paz
- 著者： Ana Galeote Frontelo
- ナレーター： Ana Galeote Frontelo
- 再生時間： 4 時間 28 分
- 完全版
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Descubre el arte japonés de aceptar la vida tal cual viene para encontrar la paz y la felicidad: uketamo. En un mundo que exige rapidez, resultados y certezas, la aceptación es un acto de valentía. Pero ¿cómo podemos soltar el control, abrazar la imperfección y vivir en el ahora cuando parece ir contra nuestra naturaleza? A casi seis mil metros de altura, en el oscuro ascenso al Kilimanjaro, la antropóloga y fisioterapeuta Ana Galeote sintió que llegaba al límite. Sin embargo, al dejar de luchar, encontró una calma y una plenitud inexplicables.
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Uketamo. Abrazar la vida tal cual viene
- El secreto japonés para soltar el control y vivir en paz
- ナレーター： Ana Galeote Frontelo
- 再生時間： 4 時間 28 分
- 配信日： 2026/10/08
- 言語： スペイン語
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Cuerpo solo hay uno
- 10 hábitos para aliviar el dolor, cuidarte y ganar años de vida
- 著者： Ana Galeote Frontelo
- ナレーター： Ana Galeote Frontelo
- 再生時間： 7 時間 24 分
- 完全版
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En este audiolibro te invito a hacer un viaje por tu cuerpo para comprender cómo funciona, qué necesita y cómo puedes cuidarlo de verdad, a través de 10 hábitos sencillos con los que ganar años de vida y, sobre todo, dar vida a tus años.
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Cuerpo solo hay uno
- 10 hábitos para aliviar el dolor, cuidarte y ganar años de vida
- ナレーター： Ana Galeote Frontelo
- 再生時間： 7 時間 24 分
- 配信日： 2025/10/09
- 言語： スペイン語
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