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30 Days to Thrive with ADHD
- 著者： Alok Kanojia MD MPH, 30-Day Guides to Improve Your Life
- ナレーター： Alok Kanojia MD MPH
- 再生時間： 4 時間 30 分
- オリジナル版
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It’s hard to have ADHD in a world not built for our brains. It can leave us feeling discouraged, like we’re always getting in our own way. Like we can never quite have the life we want. But the reality is that we can influence how our brains work, and we have unique strengths. We just need the right tools. In 30 Days to Thrive with ADHD, Dr. K brings us those tools. As a Harvard-trained psychiatrist who also spent time training to be a monk, he draws on both modern neuroscience and ancient wisdom to help you understand and harness your ADHD brain.
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30 Days to Thrive with ADHD
- ナレーター： Alok Kanojia MD MPH
- シリーズ： 30-Day Guides to Improve Your Life
- 再生時間： 4 時間 30 分
- 配信日： 2025/10/02
- 言語： 英語
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How to Raise a Healthy Gamer
- End Power Struggles, Break Bad Screen Habits, and Transform Your Relationship with Your Kids
- 著者： Alok Kanojia MD MPH
- ナレーター： Alok Kanojia MD MPH
- 再生時間： 6 時間 15 分
- 完全版
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Whether your goal is to prepare your child for a healthy relationship to technology or to curb unhealthy amounts of time spent gaming, How to Raise a Healthy Gamer will help you better understand, communicate with, and—ultimately—empower your gaming enthusiast to live their best life.
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How to Raise a Healthy Gamer
- End Power Struggles, Break Bad Screen Habits, and Transform Your Relationship with Your Kids
- ナレーター： Alok Kanojia MD MPH
- 再生時間： 6 時間 15 分
- 配信日： 2024/03/12
- 言語： 英語
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