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The Diet-Free Revolution
- 10 Steps to Free Yourself from the Diet Cycle with Mindful Eating and Radical Self-Acceptance
- 著者： Alexis Conason Psy.D.
- ナレーター： Julie Slater
- 再生時間： 9 時間 36 分
- 完全版
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A 10-step approach to ditch diet culture, heal your relationship with food, and learn to love your body from clinical psychologist Alexis Conason. Diets don't work--and it's not your fault. As a culture, we're told (and tell ourselves) that if we just lost the weight--tried a little harder...
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The Diet-Free Revolution
- 10 Steps to Free Yourself from the Diet Cycle with Mindful Eating and Radical Self-Acceptance
- ナレーター： Julie Slater
- 再生時間： 9 時間 36 分
- 配信日： 2021/09/07
- 言語： 英語
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