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The 5 Resets
- Rewire Your Brain and Body for Less Stress and More Resilience
- 著者： Dr Aditi Nerurkar
- 再生時間： 8 時間 18 分
- 完全版
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総合評価1
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ナレーション1
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ストーリー1
Discover how to rethink your relationship with stress and overcome burnout, depression, and anxiety with this accessible health-meets-self-help guide. Stress has a bad reputation but is actually a healthy biological phenomenon that helps us tackle life’s many demands. It simply becomes...
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The 5 Resets
- Rewire Your Brain and Body for Less Stress and More Resilience
- 再生時間： 8 時間 18 分
- 配信日： 2024/01/18
- 言語： 英語
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The 5 Resets
- Rewire Your Brain and Body for Less Stress and More Resilience
- 著者： Aditi Nerurkar
- ナレーター： Aditi Nerurkar
- 再生時間： 8 時間 19 分
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As seen on Good Morning America and The Today Show with Hoda and Jenna “The key is managing stress, so we can lead healthier, happier lives. The 5 Resets will help you do just that.” — Katie Couric, Journalist and Founder and CEO, Katie Couric Media "A masterful approach to rewire our...
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The 5 Resets
- Rewire Your Brain and Body for Less Stress and More Resilience
- ナレーター： Aditi Nerurkar
- 再生時間： 8 時間 19 分
- 配信日： 2024/01/16
- 言語： 英語
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