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呼吸法：1日15分で神経系を落ち着かせ、不安を和らげ、本来の活力を取り戻す10ステップの音声ガイド
- 著者： 西田 美咲
- ナレーター： Virtual Voice
- 再生時間： 2 時間 19 分
- 完全版
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わずか1日15分のやさしい呼吸法の実践で、乱れた神経系を根本から整え、慢性的な不安やストレスを手放すための実践的なウェルネスガイドです。仕事や家事に追われ、息苦しさや焦りを感じる忙しい日常の中で、自分の...
デジタルボイスサンプル -
呼吸法：1日15分で神経系を落ち着かせ、不安を和らげ、本来の活力を取り戻す10ステップの音声ガイド
- ナレーター： Virtual Voice
- 再生時間： 2 時間 19 分
- 配信日： 2026/10/02
- 言語： 日本語
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