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迷走神経を整えるガイド：体の感覚を意識した簡単な運動と毎日の習慣で、落ち着きを取り戻し、炎症を和らげ、ストレス反応を書き換える30日間
- 著者： 松本 菫
- ナレーター： Virtual Voice
- 再生時間： 2 時間 23 分
- 完全版
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終わらない疲労感や慢性的なストレスを根本から手放し、迷走神経へのやさしいアプローチで心身の穏やかなリズムを取り戻すための、実践的な回復プログラムがここにあります。毎日の息詰まるような通勤時間や、眠り...
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迷走神経を整えるガイド：体の感覚を意識した簡単な運動と毎日の習慣で、落ち着きを取り戻し、炎症を和らげ、ストレス反応を書き換える30日間
- ナレーター： Virtual Voice
- 再生時間： 2 時間 23 分
- 配信日： 2026/10/02
- 言語： 日本語
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