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トラウマケアのためのソマティック・エクササイズ：神経系を落ち着かせ、たまったストレスを解放し、身体の安心感を取り戻す全10回のガイド付きプログラム
- 著者： 天野 響
- ナレーター： Virtual Voice
- 再生時間： 2 時間 18 分
- 完全版
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長引くストレスやトラウマによる慢性的な緊張から心身を解放し、自律神経を優しく整える実践的なソマティック・エクササイズで、失われた深い安心感を内側に取り戻しましょう。過去のつらい記憶を掘り起こすことな...
デジタルボイスサンプル -
トラウマケアのためのソマティック・エクササイズ：神経系を落ち着かせ、たまったストレスを解放し、身体の安心感を取り戻す全10回のガイド付きプログラム
- ナレーター： Virtual Voice
- 再生時間： 2 時間 18 分
- 配信日： 2026/10/02
- 言語： 日本語
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