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اليقظة الذهنية والتأمل: رحلة موجّهة من 10 جلسات لتهدّئ ذهنك وتخفّف القلق وتعيش اللحظة الحاضرة على نحو أكمل
- 著者： سميرة أبوخليل
- ナレーター： Virtual Voice
- 再生時間： 2 時間 21 分
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تخلص من فوضى الأفكار وخفف حدة القلق عبر تمارين اليقظة الذهنية التي تعيدك إلى هدوء اللحظة الحاضرة. عندما تزدحم يومياتك بالضغوط، يوفر لك هذا المسار الصوتي مساحة...
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اليقظة الذهنية والتأمل: رحلة موجّهة من 10 جلسات لتهدّئ ذهنك وتخفّف القلق وتعيش اللحظة الحاضرة على نحو أكمل
- ナレーター： Virtual Voice
- 再生時間： 2 時間 21 分
- 配信日： 2026/10/04
- 言語： アラビア語
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