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العيش بيقظة ذهنية: ممارسات يومية بسيطة لتخفيف التوتر، وتحقيق صفاء الذهن، وبناء حياة تعيش لحظاتها حقًّا
- 著者： حياة قنديل
- ナレーター： Virtual Voice
- 再生時間： 2 時間 41 分
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تخلص من ضغوط الحياة السريعة واستبدل العيش على وضع الطيار الآلي بحضور ذهني هادئ عبر ممارسات يومية واقعية. وسط زحام العمل ومسؤوليات الأسرة التي تستنزف طاقتك، يوفر...
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العيش بيقظة ذهنية: ممارسات يومية بسيطة لتخفيف التوتر، وتحقيق صفاء الذهن، وبناء حياة تعيش لحظاتها حقًّا
- ナレーター： Virtual Voice
- 再生時間： 2 時間 41 分
- 配信日： 2026/10/04
- 言語： アラビア語
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