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تباً للقلق [Damn Anxiety]
- تلميحات ونصائح عن كيفية القضاء على مخاوفك
- 著者： أليكس مارتين
- ナレーター： نور الصباح
- 再生時間： 1 時間 22 分
- 完全版
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القلق جزء من الحياة، فلو أن البشر لا يقلقون حيال الأشياء، لم نكن لنصبح ملوك العالم ومخترعيه والجنس المميز الذي نحن عليه الآن. باختصار، لو لم يكن أجدادنا قد قلقوا بسبب النمر المفترس الذي يحوم حول كهفهم، لما كنا هنا الآن، ولكان معظم جيناتنا قد اختفت فجأة بفعل هذا النمر المفترس منذ آلاف السنين.
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تباً للقلق [Damn Anxiety]
- تلميحات ونصائح عن كيفية القضاء على مخاوفك
- ナレーター： نور الصباح
- 再生時間： 1 時間 22 分
- 配信日： 2025/10/31
- 言語： アラビア語
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![『[Damn Stress] تباً للتوتر』のカバーアート](https://m.media-amazon.com/images/I/41vgdAk+B9L._SL500_.jpg)
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[Damn Stress] تباً للتوتر
- تلميحات ونصائح عن كيفية القضاء على القلق
- 著者： أليكس مارتين
- ナレーター： سلمى حسن
- 再生時間： 1 時間 10 分
- 完全版
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التوتر أمر مزعج؛ بدءًا من الأمور البسيطة وحتى المسئوليات الشاقة... ألا يمكن التخلص من كل هذه الأمور الباعثة على التوتر؟ حسنًا، لا، فالتوتر لا يمكن التخلص منه بشكل كامل، ولكن يمكنك أن تقلل من تأثيره عليك عن طريق العمل على زيادة المرونة والعناية بالذات وتنمية العقلية التي تعتمد على الهدوء والاسترخاء.
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[Damn Stress] تباً للتوتر
- تلميحات ونصائح عن كيفية القضاء على القلق
- ナレーター： سلمى حسن
- 再生時間： 1 時間 10 分
- 配信日： 2025/10/31
- 言語： アラビア語
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