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Прокрастинация
- Первая помощь
- 著者： Таня ван Эссен, Хенри Шувенбург
- ナレーター： Сергей Двинянинов
- 再生時間： 2 時間 27 分
- 完全版
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Такое случается почти со всеми: мы откладываем выполнение неприятных дел и в итоге живем от дедлайна к дедлайну. Почему так сложно противостоять прокрастинации и вовремя включаться в работу? Эта книга, написанная двумя современными нидерландскими психологами, отвечает на многие вопросы: отчего нам так хочется прокрастинировать и почему это свойственно всем людям; почему прокрастинация — это не лень; каковы симптомы прокрастинации, как выявить их у себя… Но главное — как с этим бороться.
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Прокрастинация
- Первая помощь
- ナレーター： Сергей Двинянинов
- 再生時間： 2 時間 27 分
- 配信日： 2026/09/15
- 言語： ロシア語
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