検索キーワード： 著者 "Маха Заид Хоффман" すべてのカテゴリー
-
-
50 способов перепрограммировать тревожный мозг
- Простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоения
- 著者： Кэтрин М. Питтмен, Маха Заид Хоффман
- ナレーター： Александра Дёмина
- 再生時間： 4 時間 11 分
- 完全版
-
総合評価0 out of 5 stars 0
-
ナレーション0 out of 5 stars 0
-
ストーリー0 out of 5 stars 0
Мозг — очень сложная система. А думали ли вы, какие реакции происходят в мозге, когда вы испытываете те или иные эмоции? Ученые установили, что во время страха, тревоги или паники активизируются миндалевидное тело (которое отвечает за реакцию "бей или беги"), а также кора головного мозга. Она в свою очередь отвечает за возникновение бессознательных, навязчивых мыслей по типу "А что если?", "А вдруг?". В книге "50 способов перенастроить тревожный мозг", основанной на результатах современных исследований в области нейробиологии, вы найдете большое количество упражнений и практик.
-
50 способов перепрограммировать тревожный мозг
- Простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоения
- ナレーター： Александра Дёмина
- 再生時間： 4 時間 11 分
- 配信日： 2024/10/17
- 言語： ロシア語
カートのアイテムが多すぎます
ご購入は五十タイトルがカートに入っている場合のみです。カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
￥500 で予約注文、またはプレミアムプラン無料体験を始めて非会員価格の30％OFFで予約注文
-