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Kurzes Fasten, langes Leben. So einfach lassen sich die erstaunlichen Gesundheitsvorteile zusammenfassen, die stunden- oder tageweises Fasten uns verschaffen. Beim Kurzzeitfasten wird die Nahrungsaufnahme auf einige Stunden pro Tag begrenzt. Dabei müssen Sie weder Kalorien zählen noch auf bestimmte Nahrungsmittel verzichten und nehmen trotzdem ab. Außerdem verbessern Sie Ihre Gesundheit nachhaltig. Daniel Roth beschreibt in diesem Hörbuch ausführlich, warum die Methode des Kurzzeitfastens so effektiv wirkt.

Eine tote Wahrsagerin, prominente Verdächtige und ein Netz aus Lügen im beschaulichen Flensburg. In Flensburg sorgt der Mord an der Wahrsagerin Bella Lilienthal für Aufsehen und viel Gesprächsstoff. Die beiden erfahrenen Kommissare Anne Anders und Hendryk Larsson nehmen sofort die...

Der Herbst steht vor der Tür und Pumuckl träumt vom Fliegen. Am Stadtrand lassen sie gemeinsam einen Drachen steigen, sehen sich jedoch bald mit dem grantigen Schäfer Richard konfrontiert. Als plötzlich ein Modellflugzeug über Pumuckls Kopf braust, wird sein Traum vom Fliegen doch noch wahr! Der Kobold klettert hinein und hebt tatsächlich ab. Doch der Flug endet im Desaster: Das Flugzeug stürzt ab und von Pumuckl fehlt jede Spur.

Der Bachmaier-Opa soll sich fit halten und kauft sich einen Crosstrainer. Franz und Theresa können gar nicht genug von dem neuen Spielgerät bekommen. Nur dem Opa scheint das Training nicht zu bekommen. Die Ärztin ist gar nicht zufrieden mit seinen Fortschritten. Woran könnte das bloß liegen?

Sommer. Sonne. Soko. Es ist Hochsaison in Wyk auf Föhr. Nur der beliebte Barbesitzer Harald Königsberger verpasst den Trubel. Denn er liegt tot in seinem Haus am Strand. Die vielen Messerstiche im Körper des Opfers deuten auf einen Rache-Akt hin. Doch die Inselbewohner sind sich sicher...

Manche Geheimnisse liegen tief vergraben… Walpurgisnacht in Südschweden. Während die Maifeuer den Winter vertreiben sollen, verbrennt ein junger Mann qualvoll in einer abgelegenen Waldhütte nahe Vimmerby. Alles deutet darauf hin, dass er zur falschen Zeit am falschen Ort war – doch bald...

Eine fesselnde Reise zu den finsteren Ufern des Potter-Universums Kaum jemand in den Harry-Potter-Romanen ist so verabscheuungswürdig und zugleich faszinierend wie Voldemort. Denn hinter der Figur des »Dunklen Lords«, die Tom Riddle geschaffen hat, verbirgt sich ein Schicksal voll düsterer...

Nordsee, Nebelschwaden und ein nächtlicher Notruf. Der schwerreiche Unternehmer und Kunstliebhaber Alexander von Holten wird eines Nachts erschossen im Inselmuseum von St. Peter Ording aufgefunden. Er liegt zu Füßen der „Goldenen Magdalena“ - einer historischen Galionsfigur von großem...

Franz bekommt mit, dass sein Vater sein Lieblingsschwein Polly zum Metzger bringen will. Das muss auf jeden Fall verhindert werden. Zusammen mit Theresa denkt er sich allerhand Ablenkmanöver aus: Autoschlüssel verstecken, Schuhe zusammenknöten, dringend nötige Reparaturen, lange Geschichten. Können sie Polly so retten?

Eine Delegation aus der chinesischen Stadt Anting kommt zu Besuch ins gleichnamige bayerische Dorf. Zur Vorbereitung lernt der Bachmeier-Opa mit Stäbchen zu essen und benutzt ab sofort zu jedem Gericht Sojasoße – sogar zur Käse-Sahne-Torte. Das Essen mit den asiatischen Besuchern ist ein ganz schönes Chaos.

Die Mumie des Pharaos Iri-Hor scheint endgültig vernichtet worden zu sein, doch es gelang ihr, einen anderen Körper zu übernehmen. Zusammen mit der sogenannten Bruderschaft setzt sie ihre schrecklichen Verbrechen fort. Das Ziel ist es, seine tote Frau Rana zu erwecken, und dafür ist ihr jedes Mittel recht.

Ein bayerisches Dorf im Therapie-Wahn… Der Schnee hat das oberbayerische Dorf Fackenreuth im Griff und Dorfpolizist Xaver Gottwald macht sich eine ruhige Zeit. Bis ein alter Bekannter hereinschneit und meldet, dass Kriminalpolizistin Bea Krüger verschwunden ist. Auch im Rest des Dorfes geschehen seltsame Dinge. Ein Psychotherapeut mietet sich im örtlichen Gasthof ein und therapiert nicht nur einen besonderen Patienten in der nahegelegenen Psychiatrie, sondern nimmt sich gleich das gesamte Dorf vor. Dann geschieht ein Mord: Ein Seelenklempner aus der Psychiatrie verbrennt in seinem Wagen.

Ein bayerisches Dorf im Märchenfieber – In oberbayrischen Fackenreuth ist scheinbar alles wie immer – bis Lucia Montagmorgen die Zeitung austrägt und plötzlich ein junges Mädchen vor ihr steht. Spärlich bekleidet und mit einer roten Kappe sucht sie ihre Großmutter. Die Verwunderung ist Dorfpolizist Xaver ins Gesicht geschrieben, als sich das Mädchen als Rotkäppchen vorstellt. Dann überschlagen sich die Ereignisse im Dorf. Am Keilerberg wird die Leiche von Basti gefunden.

Sie können nur gewinnen, wenn sie zusammenarbeiten. Doch können sie einander vertrauen? Rosabelle, einst loyale Kämpferin des Reestablishment, sinnt auf Rache. Um ihre Schwester zu retten, muss sie alles ablegen, was sie zu wissen glaubte, und sich gegen das Reestablishment stellen. Das...

Seit ihrem ersten Tag in Hogwarts pflegen Draco Malfoy, Spross einer berüchtigten Zaubererdynastie, und Harry Potter eine erbitterte Rivalität. Draco scheint der Inbegriff eines intriganten Fieslings zu sein, dazu bestimmt, sich wie sein Vater Voldemorts Todessern anzuschließen. Doch im Lauf der Zeit spürt man trotz der frostig-arroganten Fassade immer deutlicher, dass der junge Slytherin zerrissen ist zwischen dem dunklen Erbe der Malfoys und seinen eigenen Wünschen und Vorstellungen.

Ostseeluft, Fischbrötchen und eine tote Schulleiterin – Willkommen im hohen Norden! Unbeliebt war sie schon immer. Doch als die Vize-Direktorin des Flensburger Marie-Louise-Gymnasiums an einem herrlichen Sommermorgen ermordet aufgefunden wird, sorgt das für Aufregung in der ganzen Stadt. Die...

Schneeweißchen, Rosenrot und ihre Mutter haben bei sich einen Bären aufgenommen, der im Winter Obdach suchte. Es ist ein sehr besonderer Bär, und Schneeweißchen hat ihn schnell sehr liebgewonnen. Als er sich im Frühjahr jedoch wieder von der Familie verabschiedet, um in den Wald zurückzukehren, ist Schneeweißchen so unglücklich, dass sie ihm verzweifelt hinterherläuft. Aus Angst um sie, zumal der Wald offenbar verzaubert ist, macht sich ihre Schwester Rosenrot mit Doc Croc und Yoyo auf die Suche nach ihr. Schon bald begegnen sie einem hässlichen Zwerg, der ganz offensichtlich mit dem Geheimnis des Bären zu tun hat.

Graf Thurso von Bethlenfalva und sein Sekretär Bátor Hegy reisen in die düstere Einsamkeit der Karpaten, um die Vorfälle auf Schloss Csejthe zu untersuchen. Was sie über das grausame Treiben der Gräfin Erzsébet Bathory herausfinden, wird alles verändern. Und im Jahre 1997 eröffnet der Jules Verne Forscher Piero Gondolo della Riva eine Pressekonferenz mit einer Sensationsmeldung, doch es soll anders kommen, als erwartet. Und auch auf Lesser Hill muss sich der Hausherr mit einer schrecklichen Wahrheit auseinandersetzen.

Eine eingemauerte Leiche, zwei tote Zeugen und reichlich Aufregung im hohen Norden. Bei der Renovierung des Flensburger Stadttheaters wird das Skelett einer seit 39 Jahren vermissten jungen Dänin gefunden. Die beiden Kommissare Anne Anders und Hendryk Larsson übernehmen den Fall, dessen...

Nebel, Niesel, Nervenkitzel! Es wird Abend im Nordseeheilbad Carolinensiel. Ruhe kehrt ein nach einem langen, stürmischen Tag. Doch als ein Krabbenfischer in seinem Schleppnetz eine verstümmelte Leiche entdeckt, ist es mit der Idylle am Hafen ganz plötzlich vorbei. Carsten Wolf und Fabiu...