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Warum es so wenig braucht, um glücklich zu sein. 5 Teddys, 10 Puppen, unzählige Strampler, das Kinderzimmer quillt über vor lauter Spielzeug? Braucht Ihr Kind schon einen Terminkalender, um Geigenunterricht, Schwimmkurs und Frühkindliche Bildung unterzubringen? Wenn Sie dies feststellen, dann ist Ihre Familie reif für ein Umdenken! Überversorgung tut nicht gut. Hier erfahren Sie, wie leicht es ist, emotionalen und materiellen Ballast abzuwerfen und entspannter zu leben.

"Mama und Papa, ihr seid klasse! Und die coolsten! Und überhaupt." Hand auf Herz: Das ist es doch, was wir hören wollen von den lieben Kids. Wenn Sie zu den perfekten Eltern gehören - legen Sie dies Buch gleich wieder weg. Wenn Sie irgendwie das Gefühl haben, meine Kinder kommen zu kurz im Alltag, meine Zeit läuft davon, Volldampf-Familie allein kann’s doch auch nicht sein: Alles gut! Völlig normal. Höchste Zeit für ein paar smarte Tricks und eine Gebrauchsanweisung für die Afterwork-Familie (und -Mama) von heute und die knappe Zeit zwischen Kita, Job, Einkauf und Zubettgehen.

Wenn Familienzuwachs ins Haus steht, tauchen viele Fragen auf, die die Eltern beim ersten Kind nicht hatten. Logisch, denn da gab es auch noch keinen Knirps, der durch das Geschwisterchen verunsichert ist und nach der Geburt fragt: Mama, können wir es wieder zurückgeben? Nathalie Klüver, Bloggerin und Mutter von drei Kindern, kennt diese Unsicherheiten und Herausforderungen, beiden Kindern gerecht zu werden und trotzdem im Alltag nicht unterzugehen, gut. Unterhaltsam und augenzwinkernd begleitet sie Sie durch die ersten Jahre.

Den Alltag rocken mit Job, Kindern, Partner und Haushalt ist richtig anstrengend. Nathalie Klüver, als Dreifach-Mama, Journalistin und Bloggerin selbst jonglier-erfahren, hat originelle und wohltuende Ideen für Ihre Auszeiten, ermuntert Sie dazu, öfter mal keine gute Mutter zu sein, macht vor, wie man einfach mal Druck rausnimmt. Weil unperfekt einfach sympathisch ist. Nathalie Klüver, freiberufliche Journalistin für verschiedene Zeitschriften und selbst Mutter von drei Kindern, berichtet hier und in ihrem Mamablog vom ganz normalen Wahnsinn im Familienalltag.

Der Fischer staunt nicht schlecht, als er im Meer eine seltsame, alte Flasche findet. Sie funkelt im Licht und ist verziert mit ungewöhnlichen Inschriften und Symbolen. Halt! War da nicht sogar ein Geräusch aus der Flasche zu hören? Neugierig zieht er den alten Korken heraus....

Ein Vater hat dreizehn Söhne. Der Jüngste wird einfach der Dreizehnte genannt. Seine Brüder sind neidisch auf ihn, denn er ist immer der Beste im Kräutersammeln. Also wollen sie ihn loswerden und schmieden einen Plan. Doch was hat der fürchterliche Oger damit zu tun?  

Oh, wie ist er stolz auf seinen Bart, der ihm fast bis zu den Knien reicht! „Mein langer Bart lässt mich so würdevoll und intelligent aussehen, fast wie ein Professor!“ Doch dann schlägt er ein Buch auf und liest einen folgenschweren Satz.  

Der New York Times Bestseller №1! Mehr als 2 Millionen verkaufte Exemplare! In einer Welt, in der Versagensangst den meisten Menschen zur zweiten Natur geworden ist, erscheint Verletzlichkeit als gefährlich. Brené Brown, führende Sozial-Forscherin auf dem Gebiet von Scham, Verletzlichkeit, Mut und Selbstwertgefühl, räumt mit dem kulturellen Mythos auf, dass Verletzlichkeit Schwäche bedeutet. Im Gegenteil: Sie ist der verlässlichste Gradmesser unseres Mutes und die Quelle von Liebe, Verbundenheit, Empathie und Freude.

Ständig sind wir mit Bildern und Erwartungen an Mütter konfrontiert. Sei es durch Werbung, Ratgeber, durch das "Vorbildverhalten" von prominenten Müttern, durch Traditionen und Empfehlungen für die Erziehung von Kindern. Durch den Dschungel all dieser Einflüsse versuchen wir, unseren Weg zu finden, und fragen uns nicht selten: Ist das hier eigentlich mein Weg, oder gehe ich nur nach, was von mir erwartet wird? Und was ist das eigentlich, was erwartet wird, und warum?

Listen to How to Be a Mindful Drinker: a practical support plan to help you take control of your alcohol intake, with tools to track progress, deal with triggers, social stresses, and stay on track for the long term. Fed up with weekend hangovers? Motivated by budgetary or health concerns? Or...

Endlich beschwerdefrei werden! Die Histaminintoleranz ist eine Erkrankung mit vielen Gesichtern, bei der jahrelang Zweifel bestand, ob das Krankheitsbild überhaupt existiert. Inzwischen wird die Histaminintoleranz als Erkrankung in nationalen und internationalen Behandlungsleitlinien anerkannt. Aufgrund der verschiedenen Ursachen und des variablen Beschwerdebildes vergehen dennoch oftmals viele Jahre, bis die korrekte Diagnose gestellt wird.

Eine grausam zugerichtete Leiche und ein Dorf, das sich in Schweigen hülltDas spannende Psycho-Krimihörbuch über menschliche Abgründe Einer Brandserie rund um den Schluchsee folgt der Fund zweier bestialisch verstümmelter Leichen. Die Toten wurden nicht nur kunstvoll zur Schau gestellt, sondern weisen auch versengte Gliedmaßen auf. Für die Dorfbewohner des beschaulichen Schwarzwaldortes steht fest, der "Kohlebruckner" ist erneut den Tiefen des Sees entstiegen, um Rache zu üben.

Stuck on Night Shift is the perfect short story for some naughty erotica fun, getting hot and steamy from beginning to end. This hot wife story has everything for a fun time.

Es ist selten, dass sich alte Freunde bei Heff melden – vor allem, weil er keinerlei Freunde hat. Auch seine alte Klassenkameradin Claudia ruft nicht an, um in alten Zeiten zu schwelgen, sondern um seine Hilfe einzufordern: Ihr Sohn hat Geburtstag und nun muss kurzfristig eine Party organisiert werden.

Er hinterlässt keine Spuren, außer er will es. Ein Serienmörder, so raffiniert, dass seine Taten unentdeckt bleiben, bis er beginnt seine Opfer immer brutaler zu töten, stellt die Berliner Kommissare Winter und von Heeren vor ein Rätsel. Es gibt keine Spuren, keine Verbindung zwischen den Toten und erst recht kein Motiv. Erst als sie erkennen, dass der Schlüssel zu den Verbrechen tief in der Vergangenheit liegt, scheinen sie dem Täter endlich näher zu kommen. Doch der spielt in einem Netz aus Lügen, Geheimnissen und Verrat geschickt Katz und Maus mit den beiden Kommissaren.

Viele Menschen tragen schwer an den Erfahrungen ihrer Kindheit. Ungesunde, sogar toxische Beziehungen zu Eltern und Angehörigen beeinflussen das eigene Selbstwertgefühl und die Fähigkeit, das Leben selbstbestimmt und erfüllt zu gestalten. Es ist, als trügen wir einen emotionalen Rucksack, voller Werkzeuge, mit denen wir unser Leben zu meistern versuchen. Doch diese Werkzeuge, bestehend aus einengenden Glaubenssätzen und ungesunden Verhaltensweisen, sind die falschen. Sie sorgen dafür, dass wir uns immer weiter anstrengen und verbiegen.

Anja Rützel ist gerne alleine - und steht damit ziemlich einsam da. Aber warum ist das Leben als Einzelmensch eigentlich so negativ belegt? Braucht die Einsamkeit vielleicht einfach nur einen guten Imageberater? Anja Rützel forscht nach, was hinter dem menschlichen Drang zum Zusammenglucken steckt, und lernt, ihr Solo-Leben richtig zu lieben (und dass es nicht immer eine gute Idee ist, ausgerechnet in einem Jodelkurs neue Freunde finden zu wollen).

Ich hol mir dein Leben führt fesselnd und emotional auf eine Reise durch dunkle Abgründe. Es zeigt, wie weit Menschen zu gehen bereit sind, wenn sie in die Enge getrieben werden und nichts mehr zu verlieren haben. Zwei Schicksale, die unterschiedlicher nicht sein könnten: Während Tim am Rande der Gesellschaft sein trauriges Leben in den Griff zu bekommen versucht, lebt Tom in unbeschreiblichem Luxus. Getrieben von Verzweiflung, Wut und Angst, beschließt Tim, seinen Zwillingsbruder zu beseitigen, um sein privilegiertes Leben zu übernehmen.

Eders bester Freund Michi möchte unbedingt etwas mit ihm unternehmen. Damit sich der Kobold währenddessen nicht allein fühlt, schenkt Michi ihm ein Heinzelmännchen aus Holz. Pumuckl ist jedoch außer sich, denn Kobolde mögen keine Heinzelmännchen! Kurzerhand wirft er die Holzfigur mitten in der Nacht aus der Werkstatt. Doch als sie dort so verloren auf dem Boden liegt, bekommt er Mitleid. Pumuckl ist überzeugt: Dem Heinzelmännchen geht es schlecht und es muss zurück zu seiner Familie. Nur wie sollen er und Eder das anstellen?

Der dritte Teil der TikTok-Sensation »Ever Seas« Skadi begegnete ihrem zukünftigen Ehemann zum ersten Mal mit Schwertern in der Hand in einer Schlacht. Sie verlor, und er beanspruchte seine Beute. Zu ihrem Entsetzen willigt der König der Schattenelfen ein, sie mit Jonas, einem Prinzen der Erdfae, zu verheiraten, um ihre Königreiche gegen einen gemeinsamen Feind zu vereinen – die Lichtelfen. Skadi weiß, dass die Heirat nichts als ein politisches Spiel ist. Gefühle spielen keine Rolle. Doch ihr neuer Ehemann macht es ihr schwer, sich nicht zu verlieben.