検索キーワード： 著者 "José María Castillejo" すべてのカテゴリー

Kendinize ne kadar iyi bakarsanız o kadar kötü hissettiğinizi düşünüyor musunuz? Bu podcast, biyofizikten, fizyolojiden ve sağduyudan yola çıkarak bedeninizin gerçekte nasıl çalıştığını anlatıyor; daha uzun ve her şeyden önce daha iyi yaşayasınız diye. Modalar olmadan, korku olmadan, aşırılık olmadan. Bedeniniz her şeyden önce elektriksel bir sistemdir: voltajı olan hücreler, kutuplaşmış zarlar ve yükünü ve dengesini korumak için iyi yapılanmış suya, güneş ışığına ve işlenmemiş tuzun minerallerine ihtiyaç duyan bir bağlantı ağı. Bu ...

Heb je het gevoel dat je je slechter voelt naarmate je beter voor jezelf zorgt? Deze podcast legt uit hoe je lichaam echt werkt, vanuit de biofysica, de fysiologie en het gezond verstand, zodat je meer jaren leeft en vooral beter leeft. Zonder modes, zonder angst en zonder overdaad. Je lichaam is in de eerste plaats een elektrisch systeem: cellen met spanning, membranen met polariteit en een netwerk van verbindingen dat goed gestructureerd water, zonlicht en de mineralen van ongeraffineerd zout nodig heeft om zijn lading en evenwicht te behouden. Gaat die verbinding verloren, dan volgen ...

Hai la sensazione che più ti prendi cura di te, peggio ti senti? Questo podcast spiega come funziona davvero il tuo corpo, partendo dalla biofisica, dalla fisiologia e dal buon senso, perché tu viva più anni e soprattutto meglio. Senza mode, senza paura e senza eccessi. Il tuo corpo è prima di tutto un sistema elettrico: cellule con voltaggio, membrane con polarità e una rete di connessioni che ha bisogno di acqua ben strutturata, di luce del sole e dei minerali del sale integrale per mantenere la sua carica e il suo equilibrio. Quando questa connettività si perde, compaiono stanchezza, ...

আপনার কি মনে হয়, যত বেশি নিজের যত্ন নেন, ততই খারাপ লাগে? এই পডকাস্ট জীবপদার্থবিদ্যা, শরীরবিদ্যা আর সাধারণ বুদ্ধির আলোয় ব্যাখ্যা করে, আপনার শরীর আসলে কীভাবে কাজ করে — যাতে আপনি বেশি বছর বাঁচেন, আর সবার আগে ভালোভাবে বাঁচেন। কোনো ...