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Deep Sleep Meditation
- Fall Asleep Faster with Guided Meditations for Deep Relaxation and Peaceful Sleep
- 著者： Emily Harrison
- ナレーター： SereneDream Studios
- 再生時間： 2 時間 49 分
- オリジナル版
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It is vital that you get a full night's rest on a regular basis. Entering a cycle of sleep deprivation can make it difficult to function at peak level. If you feel overworked, tired, or simply unable to confront daily concerns, sleep meditation can help you better regulate your sleep schedule for a more energized and well-rested version of you.
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Deep Sleep Meditation
- Fall Asleep Faster with Guided Meditations for Deep Relaxation and Peaceful Sleep
- ナレーター： SereneDream Studios
- 再生時間： 2 時間 49 分
- 配信日： 2017/02/03
- 言語： 英語
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Smart Muscles Smart Brain
- Learn the Somatic Movement Way to Retrain Tight Muscles, Reduce Pain, Improve Posture and Move Well Through Life
- 著者： Emily Harrison
- ナレーター： Emily Harrison
- 再生時間： 3 時間 22 分
- 完全版
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Learn to release tight muscles, reduce pain and improve posture with gentle somatic movement. Whether your goal is to manage the aches and pains of daily life, to improve your posture after hunching over a desk all week, or to keep up with the grandkids, this empowering system is designed to help you move well through life and keep doing the activities you love to do for as long as possible.
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Smart Muscles Smart Brain
- Learn the Somatic Movement Way to Retrain Tight Muscles, Reduce Pain, Improve Posture and Move Well Through Life
- ナレーター： Emily Harrison
- 再生時間： 3 時間 22 分
- 配信日： 2024/03/26
- 言語： 英語
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