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Úgy érzed, minél jobban vigyázol magadra, annál rosszabbul vagy? Ez a podcast a biofizikából, az élettanból és a józan észből kiindulva elmagyarázza, hogyan működik valójában a tested — hogy több évet élj, és mindenekelőtt jobban élj. Divatok nélkül, félelemkeltés nélkül, túlzások nélkül. A tested mindenekelőtt elektromos rendszer: feszültséggel bíró sejtek, polaritással bíró membránok és a kapcsolatok olyan hálózata, amelynek jól strukturált vízre, napfényre és a finomítatlan só ásványi anyagaira van szüksége, hogy megőrizze ...

你是否覺得，愈是照顧自己，身體反而愈糟？這個節目從生物物理學、生理學與常識出發，說明你的身體究竟如何運作，讓你活得更久，更重要的是活得更好。不追流行，不製造恐懼，也不過度。 你的身體首先是一個電系統：帶電位的細胞、具極性的細胞膜，以及一張需要結構良好的水、陽光與未精製鹽中礦物質的連結網絡，才能維持電荷與平衡。當這種連結消失，疲倦、發炎與過早老化就會出現；當它被好好照顧，身體每天都會自行修復。 每一集...

몸을 챙길수록 오히려 더 안 좋아지는 느낌이 드시나요? 이 팟캐스트는 생물물리학과 생리학, 그리고 상식에서 출발해 당신의 몸이 실제로 어떻게 작동하는지 설명합니다. 더 오래, 그리고 무엇보다 더 잘 살기 위해서요. 유행도, 공포도, 과잉도 없이. 당신의 몸은 무엇보다 전기 시스템입니다. 전압을 지닌 세포, 극성을 지닌 막, 그리고 전하와 균형을 유지하기 위해 잘 구조화된 물과 햇빛, 정제하지 않은 소금의 미네랄을 필요로 하는 연결망. 이 ...

¿Sientes que cuanto más te cuidas, peor te encuentras? Este podcast explica cómo funciona de verdad tu cuerpo —desde la biofísica, la fisiología y el sentido común— para que vivas más años y, sobre todo, mejor. Sin modas, sin miedo y sin excesos. Tu cuerpo es, antes que nada, un sistema eléctrico: células con voltaje, membranas con polaridad y una red de conexiones que necesita agua bien estructurada, luz de sol y minerales de sal virgen para mantener su carga y su equilibrio. Cuando esa conectividad se pierde, aparecen el cansancio, la inflamación y el envejecimiento prematuro;...

Máte pocit, že čím víc o sebe pečujete, tím hůř se cítíte? Tento podcast vysvětluje, jak vaše tělo doopravdy funguje — z pohledu biofyziky, fyziologie a zdravého rozumu —, abyste žili více let a především lépe. Bez módních vln, bez strachu a bez přehánění. Vaše tělo je především elektrický systém: buňky s napětím, membrány s polaritou a síť spojení, která potřebuje dobře strukturovanou vodu, sluneční světlo a minerály nerafinované soli, aby si udržela náboj a rovnováhu. Když se tato vodivost ztratí, přichází únava, zánět a ...

Introduce young readers to the Latin music star and global sensation Bad Bunny in this beautifully illustrated and collectible Little Golden Book! Discover the story of Benito Antonio Martinez Ocasio—known worldwide as Bad Bunny—from his early days in Puerto Rico, creating music in his...

คุณรู้สึกไหมว่ายิ่งดูแลตัวเองมากเท่าไร กลับยิ่งแย่ลงเท่านั้น พอดแคสต์นี้อธิบายว่าร่างกายของคุณทำงานอย่างไรจริง ๆ โดยเริ่มจากชีวฟิสิกส์ สรีรวิทยา และสามัญสำนึก เพื่อให้คุณมีชีวิตยืนยาวขึ้น ...

体を大切にすればするほど、かえって調子が悪くなる——そう感じたことはありませんか。この番組は、生物物理学と生理学、そして常識から出発して、あなたの体が本当はどう動いているのかを解き明かします。より長く、そして何より、よりよく生きるために。流行に振り回されず、恐れをあおらず、やりすぎもせずに。 あなたの体はまず電気の系です。電位をもつ細胞、極性をもつ膜、そして電荷と均衡を保つために、よく構造化された...

Kendinize ne kadar iyi bakarsanız o kadar kötü hissettiğinizi düşünüyor musunuz? Bu podcast, biyofizikten, fizyolojiden ve sağduyudan yola çıkarak bedeninizin gerçekte nasıl çalıştığını anlatıyor; daha uzun ve her şeyden önce daha iyi yaşayasınız diye. Modalar olmadan, korku olmadan, aşırılık olmadan. Bedeniniz her şeyden önce elektriksel bir sistemdir: voltajı olan hücreler, kutuplaşmış zarlar ve yükünü ve dengesini korumak için iyi yapılanmış suya, güneş ışığına ve işlenmemiş tuzun minerallerine ihtiyaç duyan bir bağlantı ağı. Bu ...

Most agents are taught to beg for referrals, buy leads, and grind until they burn out. Flor de Maria McNally did the opposite and built a business that closes more than 120 homes a year, almost entirely by word of mouth. In Stop Asking for Referrals, McNally shares the relationship-first playbook that took her and her husband from owing $350,000 to a debt-free, referral-powered life while raising six kids under eight. No gimmicks. No billboards. No "please send me business" scripts.

No necesitas una madre perfecta para tener una vida plena. Ninguna relación tiene el poder de marcarnos tanto como la que tenemos con nuestra mamá. Ella fue nuestro primer hogar, nuestro primer amor, nuestro primer espejo. Y, muchas veces, también el origen de algunas de nuestras heridas más profundas. Después de años de conflicto, distancia y dolor con su propia madre, Ana María Hoyos emprendió un camino de formación académica y crecimiento personal que transformó para siempre la manera en que entendía su historia.

Manchmal braucht es am Abend nur einen ruhigen Moment, in dem du dich zurücklehnen, die Augen schließen und den Tag langsam leiser werden lassen darfst. Diese sanft geführte Einschlafhilfe begleitet dich behutsam aus der inneren Unruhe in einen Zustand tiefer Entspannung. Eine ruhige Stimme, weiche Klänge und sanfte Delta-Wellen schaffen eine Atmosphäre, in der Körper und Geist nach und nach zur Ruhe kommen können.

Heb je het gevoel dat je je slechter voelt naarmate je beter voor jezelf zorgt? Deze podcast legt uit hoe je lichaam echt werkt, vanuit de biofysica, de fysiologie en het gezond verstand, zodat je meer jaren leeft en vooral beter leeft. Zonder modes, zonder angst en zonder overdaad. Je lichaam is in de eerste plaats een elektrisch systeem: cellen met spanning, membranen met polariteit en een netwerk van verbindingen dat goed gestructureerd water, zonlicht en de mineralen van ongeraffineerd zout nodig heeft om zijn lading en evenwicht te behouden. Gaat die verbinding verloren, dan volgen ...

Hai la sensazione che più ti prendi cura di te, peggio ti senti? Questo podcast spiega come funziona davvero il tuo corpo, partendo dalla biofisica, dalla fisiologia e dal buon senso, perché tu viva più anni e soprattutto meglio. Senza mode, senza paura e senza eccessi. Il tuo corpo è prima di tutto un sistema elettrico: cellule con voltaggio, membrane con polarità e una rete di connessioni che ha bisogno di acqua ben strutturata, di luce del sole e dei minerali del sale integrale per mantenere la sua carica e il suo equilibrio. Quando questa connettività si perde, compaiono stanchezza, ...

O que é o casamento hoje, por que nos atrai, e como podemos fazer as pazes com essa instituição conturbada e vital? A viagem de Elizabeth Gilbert em Comer, Rezar, Amar atraiu mais de 8,5 milhões de leitores pelo mundo. A história de Comprometida começa 18 meses depois do fim do livro...

আপনার কি মনে হয়, যত বেশি নিজের যত্ন নেন, ততই খারাপ লাগে? এই পডকাস্ট জীবপদার্থবিদ্যা, শরীরবিদ্যা আর সাধারণ বুদ্ধির আলোয় ব্যাখ্যা করে, আপনার শরীর আসলে কীভাবে কাজ করে — যাতে আপনি বেশি বছর বাঁচেন, আর সবার আগে ভালোভাবে বাঁচেন। কোনো ...

A groundbreaking masterpiece of early European modernism, originally published in 1910, The Notebooks of Malte Laurids Brigge unspools the vivid reflections of the titular young poet and nobleman. From his Paris garret, Brigge records his encounters with the city and its people, muses on his family history, and lays bare an alternately exquisite and grotesque atmosphere of death. With a poet’s attention to language, Rainer Maria Rilke forges a dazzlingly visual coming-of-age narrative, kaleidoscopic in its approach to time and its portraits of Parisian life.

Margarita isn’t particularly passionate about music, but she loves Stephanie and would do anything to help her - and that includes being thrust into the media spotlight after an article in the New York Times calls out country music for its lack of diversity. Since Margarita’s father is Mexican American, the McCoys' record label wants to use her to show that they aren’t as whitewashed as the article says.

Su obra narrativa y dramática es una de las cumbres de la literatura española.

Rainer Maria Rilke wurde am 4. Dezember 1875 in Prag-Neustadt geboren. Er ist, wie neon-text media meint, zwischen Hölderlin und Celan jener Dichter deutscher Sprache im Höhenzug der Menschheit, an dem kein Vorbei ist. Rilkes Prosatext "Notizen zur Melodie der Dinge" entstand vermutlich im Herbst 1898. Er besteht aus 40 Teilen, die mit römischen Zahlen nummeriert sind. "Ich kann mir kein seligeres Wissen denken, als dieses Eine: daß man ein Beginner werden muß. Einer der das erste Wort schreibt hinter einen jahrhundertelangen Gedankenstrich."