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The purpose of this podcast is to help me channel my thoughts, frustrations and worries into something creative. The mind is such a powerful tool! We need to learn to be free from all of the outside and inside chatter in our minds and cleanse our souls. This is a podcast that seeks to teach relaxation, help listeners find inner peace and soul search by providing motivation and inspiration to your daily lives.

Your Wellness Matters is dedicated to helping you prioritize your well-being and take actionable steps towards personal growth and self-care. This book explores various strategies and techniques to improve your physical, mental, and emotional health and lead a fulfilling life. Throughout this book, you will be encouraged to take responsibility for your own life, practice self-reflection, and adopt an empowering mindset. Finally, Your Wellness Matters emphasizes the importance of practical application.

Wie Gefühle funktionieren – und wie sie uns helfen! Viele Menschen fühlen sich den Beeinflussungen durch ihre Umwelt hilflos ausgeliefert und haben Schwierigkeiten, negative Gedanken abzustellen. Wie es uns gelingen kann, uns schädlichen Einflüssen zu entziehen, unser inneres Gleichgewicht wieder herzustellen und positive Impulse im Alltag umzusetzen, zeigen uns die Psychologen Doris Wolf und Rolf Merkle. Dieses Hörbuch hilft uns dabei, unsere Gefühle aktiv zu beeinflussen, uns gute Gefühle zu bereiten und schmerzhafte Gefühle zu überwinden.

Sie ist die Tochter, die stets unsichtbar war neben ihren braven, blonden Schwestern. Sie ist die alleinerziehende Mutter, die sich stets nach mehr Freiheit und Unterstützung sehnte. Sie ist die Überempfindliche, die stets mehr spürte als andere. Sie ist jemand, der Veränderungen hasst. Doch irgendetwas muss geschehen. Denn ihre Kinder sind im Begriff auszuziehen, und sie muss sich verkleinern, ihr altes Leben ausmisten, herausfinden, was davon sie behalten, wer sie in Zukunft sein will.

Zwei historische Kriminalromane vor wunderschöner Bodenseekulisse. "Die Wehmutter vom Bodensee": Bodensee 1323: Kaum entdeckt die junge Hanna in Konstanz ihre Liebe zum Hebammenamt, schreckt ein heimtückischer Giftmord die Stadt auf. Schnell ist die Mörderin gefunden, ebenso schnell ihr Motiv: Missgunst. Doch Hanna glaubt nicht an die Schuld der Edelfrau und beginnt mit Nachforschungen. Bald schon taucht sie tief in die Intrigen ein, die in den Gassen von Konstanz gesponnen werden. Doch ihre Neugier entgeht auch den wahren Mördern nicht, und Hanna muss um ihr Leben bangen.

Showdown in der Elfenwelt – Vorsicht, Binge-Gefahr! Sophie will endlich Antworten. Wer sind ihre echten Eltern? Wem kann sie vertrauen? Und welche Rolle spielt sie in der Welt der Elfen? Jeder Hinweis lässt Sophie und ihre Freunde weiter in die Vergangenheit reisen. Doch die steckt voller unerwarteter Wendungen und düsterer Geheimnisse.

一档探讨女性创业与育儿话题的访谈节目，分享兼具这两种身份于一身的女性不断向内与向外探索的心路历程。通过与成功事业转型的创业者、投资人、自由职业者、心理学家、导师教练等对话，她们都有着同一种身份—妈妈。我们将一起探讨创业和育儿如何兼得，什么样的思维模式、管理工具、学习方法，能够帮助女性在创业者和妈妈不同身份的切换中将梦想照进现实，为不甘放弃梦想的女性们点亮一盏灯。 节目访谈的对象来自于中国、美国、...

From #1 New York Times bestselling author, Pulitzer Prize winner, and leading historian Doris Kearns Goodwin comes a definitive middle grade guide to Presidents Abraham Lincoln, Theodore Roosevelt, Franklin D. Roosevelt, and Lyndon B. Johnson and how they became leaders. So how did each of them do it—rise to become President of the United States? What did these four kids have individually—and have in common—that made them the ones to lead the country through some of its most turbulent times?

"Demokratie darf kein Luxus sein. Sondern Grundlage von allem – in unseren Schulen und in unserer Gesellschaft. Dafür werde ich kämpfen wie eine Löwin." Die Psychologin und Bildungspolitikerin Marina Weisband ist davon überzeugt, dass Demokratie gelernt werden muss. Sie nur zu wollen, reicht definitiv nicht aus. Mit Demokratieförderung kann gar nicht früh genug begonnen werden, deshalb geht Marina Weisband in Schulen und arbeitet in verschiedenen Projekten mit Kindern und Jugendlichen. Denn unsere Schulen sind derzeit nicht gut aufgestellt. Viel zu selten bieten sie Gestaltungsspielraum.

Adam Wallace thought he had his life all planned out until he couldn't get a job in his field of study after college. Rose Miller's life was drastically changed when a medical mishap put her in a wheelchair in a nursing home. Beth Young, sister to Rose and an employee of Adam, had the perfect suburban life with her husband and three children until she and her husband were in a car accident that changed everything. Samantha and Dwayne had a love that couldn't be.

In ärmlichen Verhältnissen im Süden Afrikas aufgewachsen, heiratet Mary einen Farmer. Doch das weiße Paar hat sich wenig zu sagen, und der finanzielle Ruin rückt Jahr für Jahr näher. Als ein schwarzer Farmarbeiter als Diener ins Haus geholt wird, wird Mary für ihr rassistisches Verhalten bestraft. "Afrikanische Tragödie" erzählt nicht nur die Geschichte einer missglückten Ehe, sondern demonstriert die erstickende Kraft kolonialer Herrschaft in Rhodesien, dem heutigen Simbabwe. Eva Mattes liest den 1950 erschienenen Debütroman von Doris Lessing, die selbst in Rhodesien aufwuchs und 2007 den Literaturnobelpreis erhielt.

Doris und Larissa sprechen jeweils in einer Pausenlänge von etwa 30 Minuten über alltägliche und weniger alltägliche Themen rund um die Schule. Das Ziel der beiden Pädagoginnen ist es, allen in der Schule arbeitenden und an der Schule beteiligten Menschen Mut zu machen und sie zu motivieren einen positiven Blick zu bewahren - auch in herausfordernden Zeiten. Dazu teilen sie ihre Erfahrungen, ihr Wissen und ihre wohlwollende Haltung der Schule und den Menschen gegenüber sowie gute Beispiele und nicht zuletzt unzählige Tipps und Tricks aus dem Berufsalltag.Doris Brodmann und Larissa ...

Sofia Vega has spent the majority of her life married to her first love, the only man she’s ever been with. But as their marriage starts to fall apart at the seams, she finds herself lost in the middle of a whirlwind of new emotions. New to the dating scene, Sofia meets a variety of different men and then becomes infatuated with one in particular. She eventually discovers he’s been manipulating her and vowing to never allow this to happen to her again, she learns not to play fair in an unfair world.

Dies ist die Geschichte einer ungewöhnlichen Freundschaft in Zeiten eines weltpolitischen Konflikts. Hans, ein pazifistischer Deutscher, Hayât, eine syrische Christin, und Koby, ein lebensfroher Israeli, sind als Pantomimenschüler in Paris unzertrennlich. In ihren Sommerferien im Juni 1967 begleitet Hans Hayât in ihre syrische Heimat. Als der Sechs-Tage-Krieg beginnt, gerät Hans auf dem Golan zwischen die Frontlinien und wird von einer Kugel in den Kopf getroffen. Erst gilt er als vermisst und dann - fälschlicherweise - als tot.

Lotte will Prinzessin sein
Sieben Uhr morgens. Lotte soll endlich aufstehen. Sie muss um acht im Kindergarten sein. Wenn sie sich nicht beeilt, kommen beide zu spät, denn auch die Mama will pünktlich ins Büro. Also bitte, Lotte, zieh rasch den blauen Rock und den roten Pulli an. ABER NEIN! Lotte will nicht. Heute möchte sie unbedingt das Prinzessinnenkleid anziehen.

Als Bella vor ihrem brennenden Haus an der Elbe steht, weiß sie, dass sie jetzt alles ändern will. Sie wird in ein schönes Hotel ziehen und versuchen, ihr Leben zu genießen. Deshalb ist es auch gut, dass sie der jungen Frau, die sie kürzlich um Personenschutz bat, eine Absage erteilt hat. Doch dann wird die Frau ermordet aufgefunden und der Brand in Blankenese scheint damit in Zusammenhang zu stehen. Hilft nur Gewalt, wo Gewalt herrscht? In ihrem neuen Fall sucht Bella Block einen eigenen Weg.

Zwei vermisste Mädchen und ein Netzwerk des Grauens … Der spannende Thriller mit Nervenkitzel-Garantie! Zwei Mädchen werden vermisst, die sich zum Verwechseln ähnlich sehen, aber in ganz unterschiedlichen Teilen Deutschlands leben. Das Einsatzteam um Alexander Bierbrauer ist alarmiert und arbeitet zusammen mit der SoKo Stralsund auf Hochtouren, um die Kinder zu finden. Doch die Ermittlungen laufen ins Leere und geraten immer wieder ins Stocken.

Welcome to Grown & Thriving! I’m Doris and each week will be diving into the fun side of personal development, helping you bridge the gap between who you are now and the amazing YOU that is waiting to shine! From embracing your authentic self to building confidence and leveling up we will be tackling it all with practical tips and sprinkle of inspiration. Get ready for straightforward actionable advice that you can apply to your life right away! Join the journey to grow and thrive in every aspect of your life! Follow now and let’s Level UP together!

Ich kann alles haben. Die Macht. Das Königreich. Den Mann. Alessandra hat es satt, übersehen zu werden. Doch sie hat einen Plan, ihr Schicksal zu ändern: 1. Den Schattenkönig verführen. 2. Ihn heiraten. 3. Ihn beseitigen und sein Königreich an sich reißen. Aber niemand weiß, wie mächtig der frisch gekrönte Schattenkönig wirklich ist. Manche behaupten, er befehlige die Schatten, die ihn ständig umgeben. Andere sagen, sie flüstern ihm die Gedanken seiner Feinde zu. Alessandra hält das nicht auf. Sie wird alles tun, um zu bekommen, was sie will.

Spannung pur für junge Hörer*innen und Fantasyfans! Das magische Land Artimé ist verschwunden, und die Überlebenden stehen vor einem ungewissen Schicksal. Der junge Alex Stowe muss die Führung übernehmen und einen Weg finden, die verlorene Magie zurückzubringen und seine Freunde zu retten. Währenddessen schmiedet sein Zwillingsbruder Aaron in Quill weiter seine dunklen Pläne und verfolgt unerbittlich seinen eigenen Aufstieg zur Macht. Doch es gibt Hoffnung. Ein Rätsel, das der Magier Mr. Today hinterlassen hat, könnte der Schlüssel sein, um Artimé wiederherzustellen.