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Every day in under 10 minutes you’ll know the creator-economy moves that will change your reach, revenue or workflow before your coffee is ready.

Comment construire l'avenir de notre territoire et faire vivre la démocratie locale face aux grands défis de notre époque ? Xavier Belliard (élu de proximité engagé pour la Gironde) prend la parole dans ce podcast citoyen pour décrypter l’action publique, encourager l'engagement citoyen et dessiner les clés du changement pour notre département. De l'échelon municipal jusqu'aux grands débats de l'Assemblée nationale, nous explorons des solutions concrètes pour replacer l'humain et la proximité au cœur de nos institutions. Loin des postures partisanes, nous analysons de manière...

Vieillir n’est pas une punition. C’est une conversation entre le corps, le temps et ce que nous décidons d’en faire. Dans Vieillir mieux: Le corps, le temps et la clarté, Sébastien Studer montre pourquoi deux personnes du même âge peuvent, à 50 ans, avoir dix ans d’écart visibles : l’une est en forme, mobile, lumineuse ; l’autre est déjà ralentie, inflammée, fatiguée.

Versatile Podcast, c'est le podcast pour construire un corps complet, durable et antifragile. Je m’appelle Sébastien Billard, coach sportif depuis 2015 et passionné de mouvement et de santé depuis toujours. Ici, l’objectif est simple : t’aider à devenir un athlète polyvalent et antifragile. Chaque épisode te donne des outils concrets pour développer : la force (haltérophilie, force athlétique) l’endurance (course, vélo, cardio intelligent) la mobilité et la résilience (prévention, retour de blessure, longévité) et plus largement, la logique antifragile : utiliser le ...

Portraits de Contract Managers donne la parole à celles et ceux qui font vivre les contrats au quotidien : parcours, rôle réel “vu de l’intérieur” et impact sur les projets. Derrière chaque contrat, il y a une histoire vraie : un déclic, une négociation qui bascule, un projet qui dérape… puis se rattrape. On parle de cas concrets, maturité du métier, succès (et vraies galères), avec une touche de biomimétisme — parce qu’un contrat, c'est de l'humain avant tout. Et on regarde aussi l’avenir : comment l’IA vient (vraiment) augmenter le métier. Hébergé par Ausha. ...

Café Francés es el rincón preferido de hispanohablantes para aprender francés de forma estructurada y paso a paso. Aprenderás frases útiles, diálogos reales, vocabulario esencial, gramática y todo sobre la cultura, costumbres y vida en Francia. Cada episodio se conecta con el anterior e incluye ejercicios practicos. Además, tú también formas parte de esta aventura! Conversa conmigo y propon nuevos temas en las redes sociales. Juntos creamos una comunidad apasionada por el idioma y la cultura francesa. Bienvenue à Café Francés – on y va !Sébas

Glisse Intérieure, c’est le podcast qui plonge au cœur du mental dans les sports de glisse. Watersports, Wintersports, Urban Sports … Peu importe ta discipline : ce qui se joue à l’intérieur conditionne tout ce que tu vis à l’extérieur. Animé par Sébastien Dalla Pietra, préparateur mental spécialisé dans les sports de glisse, chaque épisode explore les mécanismes du mindset, du flow, de la gestion de la peur et de l’échec, de la confiance et de la prise de décision dans des environnements instables. Au programme : – Épisodes solo pour comprendre et maîtriser ton ...

Love is emotional. Divorce is financial. Love Exposure is a practical, elegant guide for couples, professionals, and business owners who want clarity before conflict. Drawing on real stories across, Sebastien Studer shows how love, law, and money intertwine—and how small choices quietly increase (or reduce) your exposure.

INSTINTO — O animal dentro de você é um convite para voltar ao que sempre foi seu: a inteligência natural do corpo, do ritmo, da intuição e da presença. Vivemos em um mundo que nos ensinou a pensar antes de sentir, a performar antes de existir, a agradar antes de compreender. O resultado? Um instinto abafado — e uma vida que não combina mais com quem somos.

What if peace wasn’t something you chased — but something you built, one small step at a time? Most people don’t need a new life — they just need to realign the one they already have. In a world that rewards speed, Aligned teaches you to slow down, observe, and rebuild calm from the inside out. Through simple, practical steps, Sébastien Studer shows how to reconnect the four foundations of real happiness — health, mind, money, and love — without guilt or burnout.

Animals are born knowing who they are. Humans spend a lifetime remembering. We instantly recognize the fox as clever, the lion as strong, the dog as loyal. But when we look at ourselves, we hesitate. Instinct is a quiet, elegant exploration of why we live out of place—shaped by family, school, work, and culture—and how to return to the life that fits our nature.

Emission Rebound Edition sur Bordo FM (BordoFm.com) (http://BordoFm.com) Durant la séquence "le Laboratoire Sonore" , les origines de la musique électronique sont décortiquées sur une période allant de 1919 à 2019 présenté par Dave et Sébastien Hax. Les influences musicales, les approches techniques et technologiques, les mouvements, les artistes précurseurs... Vous saurez tout du siècle qui a permis de voir l'émergence de la musique électronique et la prise de contrôle par les machines de l'industrie musicale tout entière . Chaque épisode traite une période bien spécifique ,...

Age Better is not a book about fighting time—it’s a guide to walking with it. Through the biology of aging, the psychology of resilience, and the art of daily rhythm, Sébastien Studer reveals a science-based yet deeply human approach to longevity. You won’t find miracle diets or empty motivation here—but a clear method for understanding and mastering the mechanics of energy, recovery, and meaning.

Noah Müller is 15, autistic, and happiest under the lemon tree in front of his family’s small house in Sunnyvale. Then NeuralNext—Elon Musk’s new mind-enhancement company—offers his parents a miracle: a procedure that will help Noah “connect his brain” and learn faster.

Les belles rencontres Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Ce podcast s'adresse aux dirigeants de PME/ETI exportatrices, importatrices qui font face chaque jour à des enjeux concrets à l'international. Nous traitons ces enjeux pour un but unique la performance internationale des PME et ETI Françaises à l'international qui veulent éviter les erreurs dans leurs affaires et maximiser leur rentabilité sur les marchés internationaux. À chaque épisode, Sébastien Oum, fondateur d'Ambriva et praticien du marché des devises depuis plus de 20 ans, pose des questions à des dirigeants et experts financiers qui permet de comprendre l'impacts des ...

Bienvenue dans "Metastory", le podcast qui explore les récits inspirants de personnes ordinaires dont les vies ont été transformées par des rencontres inattendues et des moments décisifs. Chaque épisode dévoile comment l'histoire de chacun est forgée par une multitude de récits imbriqués.À travers des conversations intimes avec des entrepreneurs, sportifs, artistes, et chefs d'entreprise, "Metastory" vous plonge dans des parcours de vie où les rencontres et les décisions cruciales jouent un rôle central. "Meta" dans le titre incarne l'idée d'une quête au-delà d'une histoire ...

Bienvenue à "La Fondamentale" ! 🎙️✨Dans "La Fondamentale", nous plongeons chaque semaine dans des conversations sincères et enrichissantes avec des invités aux perspectives variées. Nous abordons des sujets tels que les valeurs personnelles, les aspirations, les défis et les moments de découverte qui donnent du sens à notre existence.Rejoignez-nous pour un voyage à travers les histoires et les réflexions de personnes qui, comme vous, cherchent à comprendre et à célébrer ce qui est fondamental dans leur vie.Abonnez-vous dès maintenant pour ne manquer aucun épisode ! Nouvel...

Plonge dans l'univers captivant de "Entre Parenthèses", le podcast animé par Clara et Noëmie. 🎙️✨ Ici, on met de côté les tabous et on parle sans filtres de sujets qui touchent la vie intime, les relations, et la sexualité.Chaque épisode est une invitation à ouvrir une parenthèse dans ton quotidien pour explorer des thèmes profonds et souvent ignorés. Que tu sois en quête de réponses, de conseils pratiques ou simplement curieux·se d'en savoir plus, "Entre Parenthèses" t'offre un espace bienveillant et authentique pour enrichir ta compréhension de toi-même et des ...

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