🎙️ Glisse Intérieure, un podcast animé par Sébastien Dalla Pietra, préparateur mental spécialisé dans les sports de glisse.
Explorer l’intérieur pour transformer la glisse extérieure.

Comment réagir lorsque son enfant vient de vivre un échec sportif ?

Après une chute, une défaite ou une compétition ratée, les parents cherchent souvent les bons mots pour réconforter leur enfant. Pourtant, le plus grand danger n'est pas toujours la déception du moment.

Dans cet épisode, je vous explique pourquoi un échec peut parfois avoir un impact bien plus profond que le simple résultat : il peut influencer l'image que l'enfant construit de lui-même.

À travers des exemples concrets, des notions de préparation mentale et les travaux de la psychologue Carol Dweck sur le growth mindset, vous découvrirez pourquoi deux enfants peuvent vivre exactement le même échec... tout en en tirant des conclusions complètement différentes.

Dans cet épisode, vous apprendrez notamment :

• pourquoi un échec sportif ne remet jamais en cause la valeur d'un enfant ;
• comment éviter que la défaite devienne une croyance limitante ;
• la différence entre une confiance momentanément fragilisée et une identité qui commence à vaciller ;
• quelles questions poser après une compétition pour favoriser l'apprentissage plutôt que la culpabilité ;
• comment aider votre enfant à développer une relation plus saine avec son sport, ses émotions et ses résultats.

Parce qu'une compétition ne définit jamais un enfant. Elle révèle simplement où il en est aujourd'hui.

Un épisode destiné à tous les parents de jeunes sportifs qui souhaitent accompagner leur enfant avec plus de justesse, préserver sa confiance et lui permettre de grandir à travers ses expériences, qu'elles soient des victoires... ou des échecs.

Bonne écoute !

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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« Je n'ai pas envie d'aller à l'entraînement. »

Cette phrase suffit parfois à inquiéter un parent. Faut-il insister ? Le laisser souffler ? Est-ce un simple manque de motivation... ou le signe que quelque chose de plus profond est en train de se jouer ?

Dans cet épisode de Glisse Intérieure, je vous propose un autre regard sur cette situation si fréquente chez les jeunes sportifs.

Vous découvrirez pourquoi une baisse de motivation n'est pas toujours le véritable problème, mais souvent le symptôme d'une émotion que l'enfant ne sait pas encore exprimer : fatigue, pression, peur de décevoir, perte de confiance, comparaison aux autres ou encore accumulation de stress.

À travers des exemples concrets et des explications issues des neurosciences, cet épisode vous aidera à comprendre ce qui se cache derrière le célèbre « je n'ai pas envie » et à adopter une posture plus juste en tant que parent.

Vous apprendrez notamment :

• pourquoi une émotion passagère ne signifie pas que votre enfant veut arrêter son sport ;
• comment distinguer une baisse de motivation normale d'un signal qui mérite davantage d'attention ;
• quelles questions poser pour favoriser le dialogue plutôt que le conflit ;
• pourquoi vouloir remotiver trop rapidement peut parfois faire passer à côté du vrai problème ;
• comment accompagner votre enfant tout en préservant son plaisir, sa confiance et son engagement dans le sport.

Un épisode destiné à tous les parents de jeunes sportifs qui souhaitent mieux comprendre ce que vit leur enfant et l'aider à construire une relation durable, saine et épanouissante avec sa pratique sportive.

Bonne écoute !

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Après une compétition, nous voulons tous encourager nos enfants.

Alors nous posons des questions.

Nous donnons des conseils.

Nous cherchons les mots justes.

Mais si certaines phrases, pourtant prononcées avec les meilleures intentions, construisaient peu à peu une petite voix intérieure faite de doute, de comparaison ou de peur de décevoir ?

Dans cet épisode, je vous explique, à la lumière des neurosciences et de la préparation mentale, pourquoi les mots d'un parent ont un impact bien plus profond qu'on ne l'imagine.

Nous parlerons de mémoire émotionnelle, de confiance, de comparaison, d'identité… mais surtout de la manière dont quelques mots peuvent aider un enfant à construire une confiance solide, capable de résister aux victoires comme aux échecs.

Un épisode que tous les parents de jeunes sportifs devraient écouter… et partager.

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