検索キーワード： 制作 "-- Kevin Wright --" 成人・老化

College is a time of transition. It's a time for learning and preparing to make your own way in the world. But if you're like many teens and young adults, the thought of leaving home and being on your own in a new place can also be intimidating—even overwhelming. That's why you need a solid foundation to help you manage stress, stay focused, and maintain healthy habits—in body, mind, and spirit. Grounded in evidence-based mindfulness, The Mindful College Student will help you cultivate the skills you need to increase well-being and reach your highest aspirations.

"Emerging adulthood" (EA) describes a developmental period between adolescence and adulthood, typically spanning ages eighteen to twenty-nine. It's a rough time for most people—perhaps now more than ever. Emerging Adults in Therapy contains contributions from various psychologists and psychiatrists, with diverse backgrounds and specialties related to EA. This book should appeal to training and practicing clinicians working with young people, as well as young adults and parents who are interested in both the psychological challenges and therapeutic practices that can help.

Journalist and psychotherapist-in-training Moya Sarner goes on a journey into what growing up really involves, and how we do it again and again throughout our lives. She draws on case studies, as well as her training, and theories of child psychology, psychoanalysis, neuroscience and more, to explore what it means to be a ‘grown up’ and how we can meet the challenges and opportunities of every stage of our lives.

La maison est payée et les enfants sont grands. Vous avez passé votre vie à vous dire que vous deviez subir votre existence au lieu d'en profiter. Il est temps de brasser à nouveau les cartes, de repartir sur de nouvelles bases et de redevenir maître de votre destinée. Le choix vous revient : vous pouvez décider de faire de vos dernières années la meilleure période de votre vie ou de vous laisser sombrer dans la déliquescence. Si vous choisissez la première option, ouvrez vite ce livre.

Ciencia, arte y oportuniades en la madurez. Un estudio audaz y apasionante de las nuevas investigaciones que replantean un futuro mejor y más prometedor para las personas de mediana edad. Reimaginar la vida nos enseña que lo que se ha dado en llamar la «crisis de la mediana edad» no existe...

Flyvefærdig handler om alt det, der fylder, når man er ved at være voksen. Hvordan finder man ud af alt det praktiske med bolig, økonomi og uddannelse, og hvad med alle de følelser, den tvivl og usikkerhed, man nogle gange fyldes af? Hvad med kærlighed, sex og følelser? Flyvefærdig forbereder den unge på voksenlivets forskelligartede problemer og kriser og giver konkrete værktøjer til at håndtere dem.

Erik Olaf-Hansens bog "Livet er jo dejligt" er en hyldest til de skønne, modne kvinder i hans liv. Han hylder især disse kvinders evne til at være omsorgsfulde, pleje venskaber og skabe og sprede skønhed og glæde i tilværelsen. Men han driller også kvinderne for deres tendens til at opdrage og irettesætte mænd. Erik Olaf-Hansen (1914-2004) er bedst kendt som Politikens mangeårige vinskribent. Han kastede sig straks efter studentereksamen over journalistikken og blev i 1945 ansat ved Politiken, hvor han skrev om sundhed og sygdom.

"Når den tid kommer, hvor man skal trække sig tilbage fra det daglige arbejde, tænker mange: Hvad nu? Hvad skal tiden gå med? Hvordan skal vi klare de sygdomme, der måske rammer os? Hvad hvis den ene af os falder fra? Hvordan med økonomien? Der kan være mange bekymringer. Glem det. Der er også mange, der ser frem til alle de aktiviteter, de nu kan tage op. Man hører gang på gang pensionister sige: "Dette er de bedste år i mit liv.

Hvis du synes, det er svært at blive gammel, så er bogen her måske noget for dig. Levemanden Erik Olaf-Hansen giver dig en optimistindsprøjtning. For som ældre og pensionist har du faktisk masser af muligheder for at skabe en sjov og dejlig tilværelse. Det er bare et spørgsmål om at få øjnene op for alderdommens positive og berigende aspekter. "Drivkraften er livslyst. Livslysten fremmes, når man har noget at tage sig til. Det hjælper ikke at sukke og klage, når medicinen er foretagsomhed.

Adult ADHD can affect men in different ways. Men may experience it in various ways, and its symptoms can be more challenging to detect. Men with ADHD are often overlooked, leaving many who are struggling with their abilities to feel isolated or confused about what they're experiencing. While the underlying mechanisms of ADHD are still being studied, it is thought that the male brain may process information differently than the female brain, which could account for some of these differences. This audiobook was written for men who think they have ADHD or have been diagnosed with it.

The new science of embodiment tells us that “body sense,” or interoceptive awareness, is a crucial factor for our wellbeing across the span of our lives. In this eye-opening and wide-ranging book, body image expert Dr. Susan Sands unpacks the research to make a bold call to aging women to find safe harbor from the ravages of age right where they strike the deepest—in the body.

For centuries, adventurers and scientists have believed that not only could we delay death but that "practical immortality" was within our reach. Today, many well-respected researchers would be inclined to agree. In a book that is not about anti-aging, but about functional aging--extending your...

Entdecken Sie den Jungbrunnen in sich! Warum stehen einige Menschen auch im hohen Alter noch auf der Sonnenseite des Lebens und genießen voller Vitalität all seine Freuden, während andere schon früh körperlich und geistig abbauen und resignieren? Der Unterschied liegt nicht nur in den persönlichen Anlagen oder den jeweiligen Umweltbedingungen. Er liegt hauptsächlich in der Lebensweise und ganz besonders in der Lebenseinstellung jedes Einzelnen. Ängste, Sorgen, Stress und falsche Glaubenssätze - das sind die Faktoren, die maßgeblich den Alterungsprozess beeinflussen.

No one has come from a perfect family where all our feelings were honored and revered. Each of us, in order to learn, grow, and sometimes survive, had to develop a false self. Sometimes this false self can greatly stifle our progress and happiness. We become pleasers, rebels, or caretakers, leaving us afraid, angry, confused, depressed, and unhappy. Since 1964, Dr. Sterling G. Ellsworth has helped thousands of people identify and receive their missing "love supplies".

Sagt man Ihnen nach, Sie seien ein Perfektionist? Sind Sie überaus harmoniesüchtig, reagieren Sie auf bestimmte Konflikte in der Partnerschaft mit Eiseskälte oder blinder Wut? Wollen Sie es anderen oft recht machen, bis Sie sich erschöpft fühlen, geht es sogar bis hin zur Selbstaufgabe? Sind es immer ähnliche Situationen, in denen Sie ungewöhnlich emotional reagieren? Dies alles könnten Hinweise sein, dass Sie in Ihrer Kindheit Narben davongetragen haben, die noch auf eine Heilung warten. Ich möchte Sie auf eine Zeitreise einladen. Eine Reise in Ihre Vergangenheit.

"Älter werden wir alle, auf das Wie kommt es an." Wie es gelingt, geistig jung, gesund und voller Elan zu bleiben, lebt uns Dr. med. Marianne Koch vor. "Erfolgreich altern" nennt sie das, und was alles dazugehört, erzählt sie hier. Marianne Koch beleuchtet physiologische wie psychische Aspekte, die das Altern mit sich bringt. Sie geht auf das Selbstbewusstsein ein, auf Ernährung und Bewegung, auf lebenslanges Lernen, das Problem der Einsamkeit, den Umgang mit Verlusten und zeigt, wie wichtig es ist, die Lust am Neuen nicht zu verlieren. Am Ende steht die Frage: Wer bin ich heute - und wer möchte ich morgen sein?

This book takes you from surviving to thriving as an adult. With so many crucial issues covered, it will show you the common sense of healthy adulthood that is sadly not common knowledge. This book is the masterclass for being an adult.

A revolutionary, practical, uplifting guide for the caregivers of people with Alzheimer’s disease and dementia. When it comes to caring for a loved one with Alzheimer’s disease or dementia, the right caregiving can make all the difference. Here, Patricia Boswell shares structured routines...

Erfahren Sie innovative Wege, die neu gewonnene Freiheit im Ruhestand sinnvoll zu nutzen In diesem Buch zeigt die Autorin Britta Zerdinger innovative Wege und Möglichkeiten, die neu gewonnene Freiheit im Ruhestand zu nutzen. In keinem anderen Lebensabschnitt verfügt man über so viel Freizeit, um sich selbst zu verwirklichen. Ob es um die Umsetzung von Reiseträumen geht oder um künstlerische Betätigung in allen Variationen - werden Sie zum Regisseur Ihres eigenen Ruhestand-Films, in welchem Sie auch gleichzeitig die Hauptrolle spielen.

Bestselling writer and psychotherapist Irvin D. Yalom puts himself on the couch in a lapidary memoir Irvin D. Yalom has made a career of investigating the lives of others. In this profound memoir, he turns his writing and his therapeutic eye on himself. He opens his story with a nightmare: He is...