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Adopting an anti-inflammatory diet can help to reduce inflammation throughout your body and may even lead to long-term health benefits. In this book, The Complete Anti-Inflammatory Diet for Beginners: Ultimate Guide to Restoring Your Immune System, Healing Inflammation, and Reversing Disease, you’ll find everything you need to know about why an anti-inflammatory diet may be suitable for you.

I know how difficult it is to try to fit diabetes management into your life. How time-consuming and exhausting it is to count and check your blood sugar levels three, four, or as many as five times a day. I also understand that you have been convinced that you just have to deal with it, and unfortunately, besides medication control, there is nothing you can do…and that’s where you have been lied to! And throughout this audiobook, I’ll share with you how to do it naturally, without medications and uncertain decisions. So don’t wait, get this audiobook today, and start listening!

En Toma el control de tu diabetes, el doctor Carlos A. Aguilar Salinas, uno de los mayores especialistas en la materia de nuestro país, nos explica las diversas causas de que este padecimiento sea una emergencia nacional de salud, entre ellas la susceptibilidad genética de la población mexicana a desarrollar diabetes. Pero también nos dice cómo prevenirla y qué estilo de vida saludable y sustentable puede seguir un paciente con diabetes gestacional, o con diabetes tipo 1 o tipo 2.

As a nurse, now retired, how I wish I could have convinced every one of the patients that came across my path with chronic disease like diabetes to do self-care better. Even when making all the educational resources available to them, some of them still came back worse than before. I found that consistent teamwork with the patient was a game changer.

Möchtest du endlich frei von der Zuckersucht sein und dein Leben in vollen Zügen genießen? Dann ist diese Hypnose-Audiodatei genau das Richtige für dich! In dieser Hypnose wirst du in eine tiefe Entspannung geführt, die dir dabei hilft, dich von deiner Abhängigkeit zu befreien. Du wirst lernen, deine Gewohnheiten zu ändern und dich bewusst für gesunde Alternativen zu entscheiden. Du wirst dich in deinem Körper wohlfühlen und neue Energie und Vitalität spüren.

Besser leben und sich besser fühlen – das wünschen wir uns alle. Dennoch haben viele von uns Probleme mit Gewicht, Schlaf, Heißhunger, Stimmung, Energie und Haut. Neueste Forschungsergebnisse zeigen, dass viele dieser Störungen durch starke Schwankungen des Blutzuckerspiegels verursacht werden können.

Following a low glycemic diet can be tricky because so many foods have a high glycemic index. It's hard to know which foods are healthy and which ones will make you gain weight. There are so many diets out there that it's hard to know which is right for you.

En el mundo hay millones de niños y adultos que día a día enfrentan serias dificultades de salud a causa de las alergias alimentarias, las cuales pueden provocar desde una urticaria leve hasta la constricción de las vías respiratorias. El fin de las alergias alimentarias es un programa pensado para toda la familia, validado científicamente y enfocado en reentrenar el sistema inmunológico para que deje de tratar a los alimentos como enemigos, a fin de prevenir y revertir los efectos de estas alergias.

In her first book, the instant #1 internationally bestselling Glucose Revolution, Jessie Inchauspé offered a revolutionary framework for healing through science-backed nutrition hacks. Now, in The Glucose Goddess Method, she shares the “best practical guide for managing glucose to maximize health and longevity” (David Sinclair, PhD, New York Times bestselling author of Lifespan) with this four-week program to incorporating the principles of how to avoid glucose spikes into your everyday life.

Süß bin ich selbst! - Leben ohne Zucker. Zu viel Zucker macht uns krank. Dennoch findet er sich überall in unseren Speisen. Die Autorin wagte das Selbstexperiment: 100 Tage verzichtete sie gänzlich auf Zucker. In diesem Buch schildert sie, was dieser Verzicht in ihrem Körper und in ihrer Psyche auslöste und warum Zucker als Ersatzdroge fungiert. Die Ernährungswissenschafterin lässt die Leser an einer spannenden Gefühls-Innenschau teilhaben.