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The South Beach Diet
- The Delicious, Doctor-Designed, Foolproof Plan for Fast and Healthy Weight Loss
- 著者： Arthur Agatston MD
- ナレーター： Arthur Agatston MD
- 再生時間： 2 時間 22 分
- 簡易版
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The South Beach diet isn't complicated, and it doesn't require that you go hungry. You'll enjoy normal-size helpings of meat, poultry, and fish. You'll also eat eggs, cheese, nuts, and vegetables. Snacks are required. You'll learn to avoid the bad carbs, like white flour, white sugar, and baked potatoes. Best of all, you'll lose that stubborn belly fat first!
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The South Beach Diet
- The Delicious, Doctor-Designed, Foolproof Plan for Fast and Healthy Weight Loss
- ナレーター： Arthur Agatston MD
- 再生時間： 2 時間 22 分
- 配信日： 2004/09/30
- 言語： 英語
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