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Sophie a sauté dans le premier train pour Rouen avec, pour seul bagage, son chien Sherlock. Elle s’est enfuie. Ce jour-là, son amant avait oublié de l’enfermer à double tour…

Vous sentez-vous dépassé par les études, le travail, la famille et les responsabilités du quotidien ?Avez-vous parfois l'impression de devoir tout sacrifier pour réussir à l'université?Bonheur équilibré : maîtriser la vie universitaire avec joie et détermination est le guide inspirant...

Идея дружбы во взрослом возрасте переживает кризис. Мы ожидаем, что близкие отношения сложатся сами собой, но статистика неумолима: после 25 лет социальный круг неизбежно сужается, каждые семь лет мы теряем половину знакомств, а более 300 млн человек вовсе не имеют ни одного друга. Современный образ жизни—постоянные переезды и смена работы, падающий уровень доверия и социальные сети, заменившие живое общение,—разрушает основы дружбы. Журналистка Анна Гольдфарб лично столкнулась с этими сложностями: за 20 лет она сменила три крупных города и множество друзей.

You make thousands of choices throughout your life—big and small—about your values, relationships, priorities, and direction. But have you ever paused to consider how you make those decisions? Most people focus on the issue at hand, not the process that helps them make the right decision. That’s like jumping to an answer before you understand the question—reacting out of habit, instinct, or emotion without a clear framework to guide you.

Sei glücklich in einer Beziehung. Wie Nähe, Tiefe und echte Verbindung gelingen. Was macht eine Beziehung wirklich glücklich? Ist es Harmonie? Romantik? Leidenschaft? Oder etwas viel Tieferes–das Gefühl, gesehen zu werden, verstanden zu werden, sich aufeinander verlassen zu können? Dieses Buch ist eine Einladung, Beziehung neu zu entdecken. Nicht als Idealbild. Nicht als Perfektionsprojekt. Sondern als echten, lebendigen Prozess zwischen zwei Menschen, die sich entwickeln–miteinander und aneinander.

The first survival guide for bridesmaids to protect their sanity and their wallets—and a call to reimagine the role. If you’re holding this book, chances are you’ve been a bridesmaid, and you’re gearing up for another battle but this time with more clarity and boundaries. Maybe it’s...

Wenn Nähe Angst machtBindungsangst verstehen und neue Sicherheit in Beziehungen findenNähe wünschen–und sich zurückziehen, sobald sie entsteht. Verbindung wollen–und innerlich unruhig werden, wenn Beziehungen verbindlicher werden. Dieses Hörbuch richtet sich an Menschen, die genau dieses Spannungsfeld kennen und sich selbst besser verstehen möchten.„Wenn Nähe Angst macht“ ist kein klassischer Ratgeber und kein therapeutisches Fachbuch. Es ist eine ruhige, klare Einordnung für Menschen mit Bindungsangst–gesprochen in einem Tempo, das Raum lässt, ohne zu drängen.

¿Llevas meses preguntándote si el problema eres tú?¿Te despiertas cada mañana con angustia, preguntándote cómo sobrevivir al humor de tu pareja? ¿Has llegado a dudar de tu propia memoria, tus percepciones, tu valor como persona? No estás exagerando. No eres demasiado sensible. Y definitivamente no eres el problema. Lo que estás viviendo tiene un nombre. Y este audiolibro te da la claridad y las herramientas para entenderlo, enfrentarlo y superarlo.

Lauschst du auch auf diese unheilvolle Stille, kurz bevor das Fauchen die Luft zerreißt? Hat sich dein Zuhause, einst ein Ort der Ruhe, in ein permanentes Spannungsfeld verwandelt? Du liebst jede deiner Katzen, doch der ständige Krieg zwischen ihnen raubt dir den letzten Nerv.

What do I say to someone who is grieving? When someone we love is grieving, we want to help, but we often don't know what to say. "I'm sorry" feels empty. "Let me know if there's anything I can do" puts pressure on them to ask. "Time heals all" only makes things worse. But what if, instead of...

The nature of adult friendships is characterized by a complex interplay of change and stability as individuals navigate various life stages and personal transformations. Unlike the friendships of childhood, which often rely on proximity and shared experiences, adult friendships tend to evolve more dynamically, reflecting changes in personal identities, interests, and life circumstances.

From a social emotional learning expert: a book providing simple, science-based, practical advice including scripts, tips and strategies to help Neurodivergent adults who have ADHD, autism or anxiety find the belonging and support of lifelong friendships they seek. Friendship can be hard for...

Amir Levine, MD, coauthor of the groundbreaking, multimillion-copy bestseller Attached, presents a bold new promise—that anyone can learn to create a secure life—and offers cutting-edge tools to make it a reality. Years after first introducing attachment styles to the general public and...

Co-Narzissmus: Die andere Seite toxischer Beziehungen - Warum bleiben empathische, reflektierte Menschen in Beziehungen, die sie innerlich zerstören? Warum entschuldigen sie sich für Dinge, die sie nicht getan haben, fühlen sich schuldig beim Grenzen-Setzen und nennen Selbstverleugnung Liebe? Dieses Buch richtet den Blick auf die oft übersehene Rolle im toxischen Beziehungssystem: den Co-Narzissmus. Nicht als Schwäche oder Charakterfehler, sondern als psychologisches Muster, das Nähe sichert, indem man sich selbst verlässt.

Les amitiés jouent un rôle crucial dans nos vies, en offrant un soutien émotionnel, de la compagnie et un sentiment d'appartenance. Dans un nouvel environnement, la valeur des amitiés devient encore plus évidente car elles servent de pont pour aider à naviguer dans des territoires inconnus. Établir des liens avec d'autres peut atténuer les sentiments d'isolement et d'anxiété, améliorant ainsi le bien-être général.

En el camino de la vida universitaria de un adulto, es fundamental lograr un equilibrio armonioso entre lo académico, las actividades sociales y el bienestar personal. Los estudiantes adultos suelen hacer malabarismos con múltiples responsabilidades, como el trabajo, la familia y la escuela, lo que puede generar un estrés abrumador si no se gestiona de manera eficaz.

Kennst du das Gefühl, morgens aufzuwachen und nicht zu wissen, welcher Kampf heute auf dich wartet? Die Erschöpfung, die Schuldgefühle, die ständigen Konflikte – und trotzdem diese tiefe Liebe zu dem Menschen, für den du sorgst. Du bist nicht allein.

A successful investor, philanthropist, and leading wellness CEO “delivers impactful anecdotes and personal testimonies that inspire, motivate and celebrate the importance of community and connection” (Essence). A successful entrepreneur, Harvard Business School graduate, and devoted husband...

Don't Just Feel Good—Do Good & Feel Great The science behind hugging. Dr. Stone's prescription is for a twenty-one-second hug today and every day. One of the many benefits of hugging is that longer hugs have proven physiological benefits. Hugs are good for your immune system, your stress...

AN INSTANT NEW YORK TIMES AND USA TODAY BESTSELLER A moving and provocative exploration of male friendship and loneliness, from New York Times bestselling author, filmmaker, and actor Andrew McCarthy as he crisscrosses the country to reconnect with his friends. “You don’t really have any...